Alternatieven voor HRT na een hysterectomie

Hormoon vervangende therapie is controversieel, in geen klein deel omdat het kan risico op sommige vormen van kanker verhogen. Veel vrouwen gaan door chirurgisch geïnduceerde menopauze hebben ervoor gekozen om in plaats daarvan richten op plantaardige, vitaminen en voeding om de symptomen van de menopauze zoals opvliegers, stemmingswisselingen en vaginale droogte te bestrijden. Geschiedenis

Vroedvrouwen
hebben gebruikt kruidenpreparaten zoals zilverkaars om symptomen van de menopauze te behandelen sinds de Middeleeuwen.
Zilverkaars

Vandaag black zilverkaars wordt verkocht aan apotheken en natuurlijke voedsel winkels onder de naam Remifemin. Klinische studies hebben aangetoond dat het verbetert vaginale smering, opvliegers, depressie en hoofdpijn.
Andere Kruiden

Andere botanische medicijnen
dat vrouwen nuttig heb gevonden zijn Vitex agnus castii, Siberische ginseng, dong quai, fo-ti en wilde yam. Paardebloem bladeren en haver stro kan verhogen vaginale smering.
Vitaminen en Voeding

Dr
Christiane Northrup raadt vitamine E en citrus bioflavonoïden met asorbic zuren voor opvliegers. Het eten van soja kan verhogen oestrogeen niveaus en verminderen overgangsklachten.
Botverlies

Verminderde oestrogeen
verhoogt het verlies van botdichtheid. Calcium, magnesium, borium en vitamine C en D zijn belangrijk voor sterke botten, zoals lichaamsbeweging.