Alternatief voor ACL chirurgie

Volgens de Amerikaanse Academie van Orthopedische Chirurgen (AAOS), ongeveer 200.000 mensen scheuren voorste kruisband van hun knie (VKB) elk jaar, meestal veroorzaakt door activiteiten die continu draaien, omzeilen of springen manoeuvres nodig. Hoewel ACL operatie nodig voor volledige ACL scheuren, gedeeltelijke ACL tranen behandelen via niet-chirurgische werkwijzen, zoals knie-braces of fysiotherapie. Deze behandelingen nemen minder tijd om te genezen in vergelijking met ACL chirurgie. Fysiotherapie

Volwassenen hotels met een ACL letsel kan fysiotherapie gebruiken in plaats van ACL chirurgie. Fysiotherapie gericht op omschakeling de knie te bewegen in alle mogelijke richtingen, gevolgd door versterking oefeningen die de stabiliteit in de knie, heup en enkel verhogen. Volgens de Mayo Clinic, kunnen mensen hun normale activiteiten hervatten na een maand van fysiotherapie.
Activiteiten met verhoogd risico en Kniebraces

vermijden hoog risico-activiteiten en het dragen van een kniebrace voorkomt ook reinjury. Reinjuring de ACL verhoogt het risico op een volledige ACL traan, die chirurgie vereist.

Reinjury voorkomen, niet deelnemen aan activiteiten die springen, draaien of plotselinge knie of been beweging vereist. Het dragen van een arts aangeraden kniebrace helpt het stabiliseren van de knie. De arts zal op maat past de brace om ervoor te zorgen dat de knie goed stabiliseert.
Behandelingen voor kinderen

knie braces en revalidatie-oefeningen
zijn sterk aanbevolen door chirurgen omdat de knie bot nog in opbouw is. Revalidatie-oefeningen kan onder meer fysiotherapie of het leren van nieuwe manieren om de knie te verplaatsen zonder dat verdere stress. Volgens Health Magazine, zijn het vermijden van activiteiten die springen of draaien moties ook aanbevolen om reinjury voorkomen.