Outdoor allergenen zijn bijna altijd in de vorm van stuifmeelkorrels. Deze korrels zouden behoren tot bomen, grassen, en zelfs onkruid. Het identificeren van de specifieke pollen je bent allergisch voor is de eerste stap om ervoor te zorgen dat u don t herhaaldelijk last hebben van deze allergieën. Zodra u vinden van de dader, kunt u gemakkelijk voorkomen dat het zelf dus besparing van onnodige en ongemakkelijk allergische reactions.If u vindt dat uw symptomen altijd voorkomen in de lente en de winter dan opnieuw je waarschijnlijk allergisch voor pollen die behoren tot bomen. Degenen die allergieën lijden in de zomer zijn het meest waarschijnlijk allergisch voor pollen afkomstig van onkruid en gras. Als uw allergische reacties optreden tegen het einde van de zomer of in de herfst, dan stuifmeelkorrels van onkruid, zoals ambrosia, amarant en salie zijn responsible.The reden zo veel belang wordt gehecht aan het identificeren van het allergeen is omdat uw plan voor preventie moet worden op basis van die kennis. Als u weet welke tijd van het jaar je bent het meest kwetsbaar dan kunt u ervoor zorgen dat u voorkomen uitgaan of beperk uw outdoor-activiteiten in dat bepaald seizoen, het nemen van extra voorzorgsmaatregelen om ervoor te zorgen dat ze don t binnenvallen uw huis zo goed als buiten blijven. Door dit te doen, zul je niet alleen jezelf te redden van de stam die verband houden met de symptomen en onnodige medicijnen, maar je zult ook het verminderen van de kans op het ontwikkelen van chronische sinus en andere problemen op de lange run.To vermijd elke vorm van pollen, u moet een horloge op het nieuws kanalen die rapporteren over het algemeen hoge pollen telt in een gebied te houden. Vermijd uitgaan wanneer de tellingen zijn hoog. Het is bekend dat pollen telt zijn over het algemeen op hun laagste recht na zonsopgang en dan beginnen met het verhogen van daar op. Ze opnieuw op hun hoogste op de middag en in de namiddag. Voorkomen dat je uit totdat de zon ondergaat dat is wanneer het aantal pollen is laag again.It s niet alleen belangrijk dat u voorkomen dat het buiten wanneer het stuifmeel tellen hoog is maar dat u ook het binnenshuis te beschermen tegen een invasie van de pollen van buiten. Daartoe zorgen dat u uw deuren en ramen dicht en de airco aangezet. Dit zal u helpen te blijven allergievrij indoors.When je toch gaat buiten s het belangrijk dat u don t terug in uw huis te brengen schadelijke pollen. Douchen en het veranderen van je kleren nadat u binnen komen en het wassen en drogen van kleding binnenshuis helpt dit te voorkomen. Andere factoren die je kunt zorgen voor onder meer het houden van uw gazon gemaaid en het nemen van vakanties op de tijd van het jaar wanneer u opnieuw de meeste kans om allergische reacties te lijden. Het is het beste dat je iemand anders om uw gazon te maaien voor u, maar als dat is niet mogelijk, gebruik van antihistaminica te maken dan voor het maaien en ook een masker dragen om je te beschermen tegen pollen en stof tijdens het maaien process.If het s schimmel dat u bent allergisch voor dan in gedachten houden dat het erger bij nat weer krijgt. Sommige sporen zijn ook in het buitenland in het warme seizoen. Blijf binnen op dagen dat zijn winderig en /of regenachtig. Don t nemen aan activiteiten zoals het harken van bladeren, gras maaien en tuinieren. Houd je omgeving vrij van compost, gevallen bladeren en maaisel van gras. Als het regent zorg ervoor dat het water en afvoer en stroomt weg. Verkrijg de drains ontruimd om dit mogelijk te maken. Zorg er ook voor de airco in je auto isn t bemoedigend schimmel. Er zijn producten beschikbaar in Automobile winkels om dit voorval te verminderen.
