Puistjes zijn onze ergste vijanden, en wanneer onbehandeld, kan leiden ons om zelfvertrouwen te verliezen en zijn pijnlijk op de huid. Er zijn veel over de toonbank en medicijnen te helpen bestrijden deze vervelende whiteheads en mee-eters. Alvorens hun toevlucht tot hen, zou het nog best zijn alle natuurlijke huidverzorgingsproducten en remedies.The eerste natuurlijke en beproefde manier om acne te bestrijden uit te proberen is om veel water te drinken. De dagelijkse hoeveelheid van acht tot tien glazen per dag, houdt onze huid gehydrateerd en minder vet. Water helpt ook verwijderen afvalstoffen uit ons lichaam en houdt de huid gezond. Om zwelling en roodheid van een puistje te verminderen, gebruik een pak ijs over de huid en houden voor een paar minuten. Dit zal helpen om het puistje kleiner en verminderen de pain.Eat veel voedingsmiddelen en groenten. Deze voedingsmiddelen hebben de beste voedingsstoffen om ons kijken en zich gezonder voelen. Ze stimuleren ook ons immuunsysteem, zodat niet alleen wij hebben een gladde huid, maar ook weg te blijven van ziekten. Artsen zeggen ook dat jodium acne veroorzaakt, dus blijf weg van gejodeerd zout en zoute voedingsmiddelen als well.Tea zakken kunnen ook worden verdund op koud water, in combinatie met citroen, en verspreid over de huid met een watje. Dit maakt de puistjes krimpen. Voor vlekken veroorzaakt door acne, aan de andere kant, laten weken katoen in warm water met zout gedurende drie minuten. Volg het door deppen ruime hoeveelheid honing op het getroffen area.Wash regelmatig je gezicht schoon te houden. Gebruik de mildste zeep voor je huid, en doe rustig aan wrijven ze en dep ze droog. Twee keer per dag te wassen, vooral wanneer onze gezichten worden blootgesteld aan veel vuil. Gebruik een goede scrub en een toner bij needed.Stay tegen olie. Of zijn het voedsel dat je eet, of producten en crèmes die u gebruikt op je gezicht zorgen dat het oliegehalte is laag. Olie laat vuil op de huid, veroorzaakt whiteheads en mee-eters, en vaker wel dan niet leidt tot de ontwikkeling van acne. Vermijd vette voedingsmiddelen zoals chocolade en noten too.Whenever je kunt, sturen duidelijk van directe blootstelling aan zonlicht. Als u cant volledig te vermijden de zon, zorg er dan voor om een paraplu mee te nemen of slijtage sunscreen.Choose alle natuurlijke huidverzorgingsproducten, vooral op make-up met minder schadelijke ingrediënten. Bij het winkelen voor cosmetica, kiezen die gericht zijn voor de gevoelige huid. Vergeet niet dat minder meer is. Dont make-up dragen als je kunt. Acne is niet alleen op het gezicht, dus zorg ervoor om shampoo en body zeep dat milde ingrediënten hebben gebruikt. De juiste shampoo is ook erg belangrijk, omdat het haar krijgt in het gezicht soms, en zodra het irriteert de huid, zal het leiden tot breakouts om een stress-vrije levensstijl develop.Maintain. Als u cant spanning volledig te vermijden, dan leren om uit te proberen verschillende hobby's. Deze zullen stress te verminderen in je lichaam en zal ook de spieren en het hart gezond.
