Alcohol & Mood Swings

Veel mensen willen ontspannen met een gemengde drank, een glas wijn of een biertje. De meeste tijden, zal een drankje niet te veel van een effect hebben op iemand, maar meer dan een zal een effect hebben. Voor de meeste mensen, zal het hebben van een paar drankjes te beginnen om hun gedrag te veranderen. Uw Mood Voordat u begint Drinken

De soort stemming u bent in voordat u begint met het drinken van invloed op je stemming, terwijl je drinkt. U kunt beginnen met drinken, terwijl in een bepaalde stemming, zoals blij of verdrietig, en na een paar drankjes, kan je stemming 180 graden te veranderen. Effecten van alcohol op het gedrag zijn onvoorspelbaar.
Soorten Mood Changes

Alcohol
kan normaal gedrag van een persoon te veranderen. Voor sommigen kan het een gelukkig, joviaal, grappig en levenslustig persoon te maken. Voor anderen, kan het hen rustig en meer gereserveerde maken. Het maakt sommige boos. Dit zijn de meest gevaarlijke drinkers omdat ze boos kunnen krijgen over onwaarneembaar problemen, en hun woede kunnen leiden tot geweld. Voor sommige mensen, kan het ervoor zorgen dat ze seksueel promiscue te worden.
Waarom Alcohol beïnvloedt stemmingswisselingen

Alcohol
beïnvloedt de neuronen in de hersenen. Als alcohol wordt ingevoerd in het systeem, gaat het door de maag en moet worden verteerd. Als je een maaltijd voor het drinken hebben gegeten, zal het langer duren voordat de alcohol te krijgen tot de hersenen, omdat de meeste van de absorptie van alcohol is door de darmen. Als je niet hebt gegeten, kan de alcohol te krijgen in de bloedbaan veel sneller en ga direct naar de hersenen. Alcohol verandert de manier waarop uw neuronen reageren op de chemische stoffen in je hersenen, dat is wat zorgt voor een verschil in je normale gedrag.
Hoe te vermijden Mood Changes

Mensen
gevoelig tot ernstige stemmingswisselingen bij het drinken van alcohol moeten bewust worden gemaakt van het. Als u bekend bent om in een bepaalde stemming bij het drinken, zeker als je ervaart boosheid, depressie of promiscuïteit, moet je jezelf te beperken. Als u het even welk type van de stemming dat is niet leuk om rond te zijn, of bang om anderen te vertonen, dan moet je meer voorzichtig of niet drinken. Om problemen met stemmingswisselingen te voorkomen, stellen grenzen voor jezelf, zoals alleen jezelf toe een drankje in een bepaald tijdsbestek of een om de paar uur. Drink de drank langzaam en plan op het eten van een goede maaltijd voordat je begint te drinken.
Hoe Monitor uw drinken gedrag

Om duidelijker hoe je je gedraagt ​​begrijpen, en wat voor soort stemmingen u meestal weer tijdens het drinken, zou het best zijn om iemand te controleren uw gedrag wanneer je drinkt. Laat hem met je praten na een nacht van drinken en proberen te zijn open-minded over zijn observaties. Als hij voelt u bent een humeurige drinker, of mogelijk een probleem met drinken, is het misschien tijd om te stoppen met drinken of krijgen professionele hulp om te stoppen.