Wat is het probleem met de overgrote meerderheid van de diëten op de markt vandaag? Simpel gezegd, ze werken niet! Het aantal mensen met overgewicht in dit land blijft stijgen, jaar na jaar. Tegelijkertijd is het aantal mensen diëten tegelijkertijd houdt ook stijgen. Als een van de fad diëten die er moeite waard waren, denk je niet dat het aantal mensen met overgewicht, evenals het aantal mensen op dieet, zou beginnen te dalen? Waarom doen mensen blijven gewichtstoename en, tegelijkertijd, blijven hun hoofd bonzen tegen een ware muur van nutteloze diëten? Er is maar een manier om legitiem gewicht te verliezen en dat is op een natuurlijke manier gewicht te verliezen. Wanneer u gewicht te verliezen op de juiste manier, de kilo's eraf gemakkelijk en blijven ze af! Onze stofwisseling reguleert ons gewicht. Over een zeer lange tijd, generaties en generaties, onze lichamen hebben aangepast aan het gebruik van het voedsel dat we eten op de meest efficiënte manier mogelijk te maken. Een hoog niveau van lichamelijke activiteit verhoogt de stofwisseling en een laag niveau van lichamelijke activiteit vertraagt de stofwisseling omlaag. Een actieve stofwisseling is als een hete oven. Het kan heel efficiënt calorieën te verbranden. In feite, een hoge stofwisseling verbrandt calorieën, zodat efficiënt dat een persoon met een hoog metabolisme eigenlijk meer calorieën kan verbruiken zonder het verkrijgen van gewicht. Wat heeft dit tot de mogelijkheid om op natuurlijke gewicht te verliezen? Als je natuurlijke gewicht te verliezen, je werkt met je lichaam de natuurlijke, genetische ritmes. Dit betekent dat terwijl je begint om gewicht te verliezen, je ook vanzelf beginnen om je stofwisseling te verhogen. Een natuurlijke gewichtsverlies systeem combineert een dieet van voedingsmiddelen die een perfecte balans tussen micro-nutriënten en macro-voedingsstoffen levert. Micro-voedingsstoffen zijn dingen zoals vitaminen en mineralen. Macro-voedingsstoffen zijn dingen zoals koolhydraten, eiwitten en vet. (Ja, vet. Het menselijk lichaam heeft een bepaalde hoeveelheid vet te blijven draaien in topvorm.) Toen onze dagelijkse voeding bootst het dieet we geëvolueerd op, het resultaat is een efficiënte, natuurlijke gewichtsverlies en gewicht maintenance.Good natuurlijke voeding geeft de lichaam wat het nodig heeft. Wanneer het lichaam wat het nodig heeft, het begint te lopen op het hoogste rendement. Het is deze "metabole tune-up", dat het gewicht neemt af en houdt het uit - permanent
.
