In feite, deze dagen, toen ik eigenlijk liever mezelf voeden beelden van verleidelijke salades een assortiment van multi getextureerde brood, pasta en rijst en een hele spreiding van andere exotische gerechten komen voor de geest. Als om geen andere reden ik d raden draaien aan dieetwensen met een laag caloriegehalte en vegetarische recepten voor de grote proeverij food.You zie, ik werkte vrij snel dat mijn inzet voor de gezondheid door middel van een vegetarische levensstijl niet zou schijn van kans als ik niet krijgen enthousiast over koken en eten. Immers, koken en eten was een beetje van een passie voor mij.Ik geweest had, wat ik dacht was een liefdevolle relatie met voedsel. Toen ik ontdekte caloriearme en vegetarische recepten op latere leeftijd kwam ik in te zien dat ik had niets anders dan een eenzijdige affaire. Het voedsel Ik hield veel, gewoon niet van me terug. Caloriearme en vegetarische recepten zorg voor us.Among de 1e dingen die ik deed om te helpen om een vegetarisch dieet te nemen was te lezen. Het duurde niet lang voordat ik vond boeken over vegetarisch koken die zijn geschreven vanuit een spirituele basis. Het spirituele aspect was een onvoorziene bonus. Ik begon te krijgen opgewonden. Afgezien van de fantastische recepten die zij bevatten, ze boden ook mij insight.Allow mij uit te leggen. Ik had de neiging om achterdochtig te zijn over eten, omdat ik stiekem geloofde dat voedsel dat ik wenste dat maakte me vet en voedsel dat ik niet was gewoon niet lekker. Ik werd vaak teleurgesteld met voedsel, omdat, hoewel ik het meest hield van mijn maaltijden, het zou niet lang duren voordat ik weer honger. Ik hield niet van de gedachte van het hebben om regelmatig te eten. Het maakte me ervaren alsof ik was hebberig en dat was geen ta leuk feeling.Through lezen, begon ik in te zien dat gaan vegetarisch was niet alleen een verandering van dieet. Het was eigenlijk een verandering van levensstijl. In feite, in plaats van te gaan, werd ik steeds vegetarisch. Dit oprecht vertegenwoordigde een verandering in mentaliteit, niet alleen een verandering van de recepten. Terugkijkend mijn relatie met voedsel hielp me onze relatie naar een hele verse niveau een die gepromoveerd mij om het voedsel te observeren dat ik het in mijn body.Which brengt mij op het onderwerp van dit artikel: Waarom weinig calorieën, vegetarische? Voor mij, het antwoord is heel eenvoudig. Een goede relatie zoekt te maken van en het bevorderen van de betere in beide partijen. In het geval van mijn relatie met voedsel, het lijkt me dat de natuur heeft een manier van het leveren van ons met voedingswaarde voldoende voedingsmiddelen die een zorgzame partner in de relatie laag of hoog kunnen zijn in calories.As, ik heb geleerd te aggregeren deze levensmiddelen in manieren die toegeven dat ze hun best te leveren voor mijn gezondheid en welzijn. Het resultaat: Low calorie, vegetarische recepten om for.But gedachten leven voordat je eet dat de totale lage calorie food.A veel mensen ten onrechte denken dat het volgen van een caloriearm dieet zal het antwoord op al hun gewichtsverlies supplications.And zijn terwijl mensen die volgen caloriearme diëten zijn nog gezonder dan degenen die zich abonneren op alle van de nieuwste vet diets.They zijn echter het maken van een graf mistake.See volgen van een caloriearm dieet en zoek gratis caloriearme recepten zal zeker helpen u om gewicht te verliezen in de korte termijn. Er is absoluut geen twijfel over that.The problemen echter komt uit de lange run.See, wanneer het lichaam absorbeert weinig calorieën, het gaat uiteindelijk in wat wordt genoemd honger-modus. Honger-modus is een zeer kritisch plek om te zijn. Naast het lichaam niet toelaten om enig gewicht te verliezen, je stofwisseling vertraagt (te wijten aan het verlies van spiermassa). Mensen die caloriearme diëten blijven te lang ook typisch zich verwaarloosd voelen, en daardoor chagrijnig. De meeste lijners uiteindelijk opgeven kort nadat ze beginnen diëten als ze hun dieet niet kunnen passen in hun leven stijl voor lang term.One alternatief hiervoor is om calorie fietsen gebruiken. Calorie fietsen nog steeds goed voor gezond eten, maar de dieter schakelt up calorieën, zodat er is geen aanpassing aan elke vorm van ernstig lage calorie routine. Vanwege dit, kan het lichaam niet in honger-modus, en het healthy.This techniek van het eten is al jaren gebruikt door bodybuilders en is onlangs gegeven een spin voor gewone lijners blijft.
