Afrikaanse Meditatie Technieken

African meditatietechnieken komen uit een grote verscheidenheid van bronnen, met inbegrip van de inheemse overtuigingen van de stammen en de landen van Afrika, en geloofssystemen geformuleerd in andere landen zoals India en Azië en kennis met Afrika. Afrikaanse meditatie technieken zijn gericht op het bereiken van goddelijkheid en ware zelfzucht door een actief, gefocust en vastberaden verband met de goddelijke krachten die zowel binnen als buiten het eigen bestaan. De Ausar Auset Society

De Ausar Auset Society is een religieus systeem dat gebaseerd is op de religieuze overtuigingen van de culturen van het oude Ethiopië, Egypte, Palestina en India. Volgens het artikel "Over de Ausar Auset Society" op uaia.org, aanhangers van het geloofssysteem aan yoga, meditatie, astrologie, vegetarisme, waarzeggerij, filosofie en een verscheidenheid van andere praktijken die tot de ontwikkeling van een goed afgeronde, historisch gecentreerd en spiritueel doelgerichte zelf. Het artikel stelt dat er een "goddelijke intelligentie [dat] is altijd aanwezig en actief te bestellen van de gebeurtenissen in ons leven," en dat om toegang tot deze "goddelijke intelligentie" aanbidden, moeten hun geest en lichaam voor te bereiden door middel van rituelen en meditatie. Ausar Auset meditatie is systemisch vergelijkbaar met andere vormen van meditatie. Je moet een rustige, comfortabele en veilige omgeving waarin u kunt plaatsnemen vinden of liggen en nog steeds je geest. U kunt het ritueel te verbeteren door het aansteken van wierook of het spelen van tribale of drum-gebaseerde muziek die de geest van de verschillende Afrikaanse culturen oproept. Tijdens het mediteren, eerst je aandacht richten op het kalmeren van je geest en waardoor je gedachten door je bewustzijn te passeren zonder oordeel of kritiek. Tot slot, als je eenmaal hebt een ruimte van interne rust en vrede te bereiken, zul je merken dat je in staat om de lessen formeel geleerde in je meditatieve trance te integreren.
Kemetic Meditatie

Kemetic rituelen zijn gebaseerd op het geloof in de volksmond geassocieerd met de culturen van het oude Egypte. Voornamelijk gebaseerd op de tekst nu bekend als het Egyptische Dodenboek, Kemetic meditatie richt zich op het inroepen van de verenigingen en de bevoegdheden van de goden Ausar (Osiris) en Auset (Isis). De goden en godinnen van het Egyptische pantheon hebben meerdere overlappende aspecten, het is belangrijk, vóór het beoefenen van elke vorm van Kemetic ritueel, om vertrouwd te raken met de incarnaties en verenigingen van de verschillende goden en godinnen worden. Het artikel "Kemetic Mystiek: Daily Shems Program" op de Kemetic Yoga Association website suggereert dat u eerst bekend met de spirituele teksten en leringen die de kern van Kemetic rituele vormen geworden, en dan beginnen je meditatie met Kemetic yoga, een serie houdingen die beroep doen op de spirituele reis van het leven, de dood en transcendentie toegeschreven aan de god Osiris en de godin Isis. Het artikel beschrijft het woord "shems" als een term die gebruikt wordt in het oude Egypte tot een volgeling van een spiritueel pad te beschrijven. Na het uitvoeren van dit ritueel, moet u zich energiek maar rustige en klaar om je meditatie te beginnen. U kunt ervoor kiezen om te mediteren over een aspect van het goddelijke dat u wenst te manifesteren in je leven, of je kan een reeks gezangen die de ervaring en wijsheid van de goden en godinnen loven reciteren.

technieken Andere

Als strikt aan een gecodificeerd geloofssysteem is iets wat je niet comfortabel met, maar u toch wilt Afrikaanse meditatie technieken te gebruiken, overweeg dan het creëren van je eigen ritueel. Net als de meeste spirituele praktijken, Afrikaanse meditatie is open voor interpretatie, en vooral voor de schepping. Een van de sterkste krachten die ons kunnen verbinden met een gevoel van heelheid en goddelijkheid is de daad van geestelijke schepping. Vergeet niet om jezelf en het goddelijke door respectvol en eerlijk tijdens uw meditatieve ritueel te eren. Neem de tijd om te gretig de studie van de teksten en informatie beschikbaar op de overtuigingen van het oude Afrika, en de integratie van die praktijken die lijken te resoneren met u het meest.