Sommige mensen vrezen het verliezen van gewicht, omdat ze denken dat ze nodig hebben om te bezuinigen op hun gebruikelijke maaltijd en stam zelf uit te werken. Dit is echter niet altijd het geval. U kunt gewoon nemen afrikaanse mango Irvingia gabonensis. Sommige mensen denken dat dit is gewoon een andere versie van de açai-bes en het is gewoon een scam, maar is het niet. Er waren echt studies waaruit bleek dat deze zeer effectief is. Als u zich afvraagt wat er precies is afrikaanse mango Irvingia gabonensis, lees further.African mango Irvingia gabonensis wordt gezegd dat een hoog vet moer zijn. Dit is natuurlijk uit Afrika en uit een mangoboom in die regio, West-Afrika en een wilde mangoboom om precies te zijn. Dit de moer is niet alleen veel vet, maar het is ook rijk aan vezels. Ongeveer 14 van de moer is vezels verrijkte en jullie weten allemaal wat dat betekent. Als u niet, goed, vezels is goed voor het lichaam. Het is goed voor de spijsvertering. Vezel kan worden gevonden in andere gezonde voedingsmiddelen, zoals tarwe, havermout en sommige cereals.What kunnen afrikaanse mango Irvingia gabonensis voor je doen dan? Er zijn veel voordelen wanneer u deze moer te nemen. Maar om het voor u gemakkelijker te begrijpen is, was er een studie uitgevoerd door wetenschappers en gezondheidsdeskundigen over deze moer. De Kameroense studies en onderzoeksgroep verzamelden 40 zwaarlijvige personen kunnen dit onderzoek vruchtbaar te maken. Zij scheidden de 40 personen in twee groepen. De eerste groep was de placebogroep en de overige 20 personen behoorden tot de afrikaanse mango Irvingia gabonensis group.The onderzoek ging op voor ongeveer 30 dagen en in deze 30 dagen, de mensen hield met hen een dagboek dat hun voedselinname en de activiteiten gaat ze voor de dag. De groep had 11,5 gram afrikaanse mango Irvingia gabonensis. De Kameroense onderzoekt ook bijgehouden van hun gewichtstoename /verlies, bloeddruk, cholesterol en glucose levels.The resultaat was dat de groep van de Afrikaanse mango Irvingia gabonensis verloren ongeveer £ 11 in vergelijking met de drie kilo afgevallen door de placebogroep. Andere dingen die verbeterd met de Irvingia gabonensis groep hun bloeddruk, LDL-cholesterol en triglyceriden zou zijn en HDL.Another studie werd gesteld dat drie groepen hadden dezelfde placebo en Irvingia gabonensis groep, maar dit keer was er een derde groep genaamd de Cissus quadrangularis groep . Net als de eerste resultaten, de Irvingia gabonensis moet goede resultaten eenmaal againeven beter eigenlijk. Gedurende de periode van 10 weken van de studie, hebben de Irvingia gabonensis groep een verbazingwekkende £ 28 verloor meer dan alle average.Unfortunately, zelfs met studies als deze, sommige mensen nog steeds niet geloven in de kracht van deze wilde Afrikaanse mango boom, genaamd de Irvingia gabonensis . Sommigen zeggen dat het nog steeds een combinatie van dieet, lichaamsbeweging en de Irvingia gabonensis. Anderen zijn nog steeds sceptisch in het kopen van $ 42 $ 72 waard van deze supplementen als ze zeggen dat ze kunnen andere vezelrijk voedsel zoals fruit en groenten te kopen.
