Medicijnen
zoals over-the-counter pijn en ontsteking relievers en voorgeschreven medicijnen kunnen helpen verlichten de pijn en ontsteking veroorzaakt door artrose. Deze medicijnen zijn onder andere paracetamol, NSAID's, tramadol en cortisoneschoten. Sterker voorschriften kan nodig zijn als de pijn en ontsteking zijn ernstig. De sterkere recept medicijnen omvatten die zoals codeïne en propoxyophene. De sterkere voorschriften leiden tot een risico op afhankelijkheid en kan bijwerkingen zoals misselijkheid, obstipatie en slaperigheid hebben.
Therapie
Therapie
kan nodig zijn om te behandelen artrose helpen. Therapie omvat het werken met een fysiotherapeut, het vermijden van de nadruk van uw gewrichten, beugels of schoen inserts en een chronische pijn klasse. Chronische pijn klassen kunnen helpen leren je manieren om te gaan met en behandelen van uw pijn veroorzaakt door artrose. U kunt ook voldoen aan andere mensen die artrose en de handel tips en trucs met hen over hoe zij het beheer van hun pijn en ontsteking te hebben.
Oefening
Na een gesprek met uw arts en het krijgen van haar goedkeuring, krijg regelmatig bewegen als je voelt er naar toe. Zachte oefeningen zoals wandelen, fietsen of zwemmen kan helpen de pijn en ontsteking van artrose te verlichten. Oefening kan uw uithoudingsvermogen te vergroten en versterken van uw spieren rond het gewricht gebied, waardoor je gewrichten stabieler. Vermijd veel trainen. Als je voelt dat nieuwe gewrichtspijn tijdens het sporten, stoppen.
Warmte en Koude
Warmte
en koude kan helpen pijn in je gewrichten, veroorzaakt door artrose te verlichten. Warmte kan ook stijfheid verlichten en koude kan spierspasmen te verlichten. Gebruik een verwarming pad, warm water fles, warm kompres of een warm bad. Bij het gebruik van warmte, maken het warm, niet heet. Bij het gebruik van koude behandelingen, gebruik koelelementen. U kunt gebruik maken van koude behandelingen meerdere malen per dag, maar gebruik ze niet als je een slechte bloedsomloop of gevoelloosheid.
Gember
Gember
is een natuurlijke manier om de behandeling van artrose. Het is het best bekend voor het koken, maar de gember extract kan worden gebruikt om te helpen de pijn veroorzaakt door artrose te verminderen. Met behulp van gember supplementen kan goed zijn, maar er zijn een aantal bijwerkingen, zoals brandend maagzuur en diarree. Zorg ervoor dat u uw arts te spreken voordat u gember, omdat het kan interfereren met bloedverdunnende medicijnen.
Certified Nurse Assistant Veiligheidsvoorschriften
Veiligheidsregels voor het gecertificeerd verpleegkundig assistent, gewoonlijk een CNA gen
Oorzaken van osteoporose bij vrouwen boven de 50
Osteoporose is een ziekte die mannen en vrouw kan beïnvloeden. Toch kan deze ziekte invloe
Psychedelische effecten van Morning Glory Seeds
De zaden van de morning glory planten kan produceren een psychedelische high net als het n
Spannende Medical Innovations Binnenkort
Het gebied van medisch onderzoek is een gebied dat heeft gezien opmerkelijke groei en inno
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte