Acupressuur remedie voor verstopte neus

acupressuur kan helpen verlichten van verkoudheid en griep symptomen wanneer je masseren specifieke punten op het lichaam. Voer acupressuur op jezelf, vraag een vriend om hulp of hulp zoeken bij een getrainde professional. Acupressuur is vergelijkbaar met acupunctuur, dat deze praktijk raakt dezelfde drukpunten zonder het gebruik van naalden. Voor degenen die willen om zich te ontdoen van de symptomen van verkoudheid zonder invasieve procedures of medicijnen, acupressuur is een natuurlijke manier om dat te doen. Wat is Acupressuur?

Acupressuur
is de praktijk van het masseren van de verschillende punten op het lichaam die worden verondersteld om de energiestroom te verhogen. Als u verkouden bent, symptomen zoals een verstopte neus, hoofdpijn of hoesten, betekenen een of meer van deze punten is geblokkeerd en kan niet toestaan ​​dat energie op een natuurlijke stromen door het lichaam. Door het masseren van specifieke acupressuurpunten op je hoofd, gezicht en hals, kunt u in staat om een ​​verstopte neus te verlichten.
Slag met acupressuur

Voordat masseren alle drukpunten , was uw handen grondig. Warm je handen door te wrijven ze samen. Deze beweging vermindert stress terwijl het verhogen van energie stromen. Breng een of twee druppels etherische olie, zoals lavendel, aan de vingertoppen tot gevoelens van rust en ontspanning te verhogen. Bij het aanraken van drukpunten, gebruik maken van de toppen van je vingers en druk stevig

Vier acupressuurpunten
die kunnen helpen verlichten verstopte neus en congestie zijn:. Gezicht schoonheid, derde oog punt, boren bamboe en neus wrijven. Massage elk van deze punten zelf of u een professioneel opgeleid in acupressuur.
Facial schoonheid

Gebruik de eerste twee vingers van elke hand te drukken op deze acupressuur punt. Plaats vingers net onder het jukbeen, een verblijf in lijn met de leerlingen. Maak kleine cirkels zoals je dit acupressuur punt wrijven. Sluit je ogen en probeer te ontspannen te blijven. Doorgaan met kleine cirkels te maken voor een tot twee minuten. Herhaal indien nodig.
Derde Oog Point

Het derde oog punt ligt tussen je wenkbrauwen. Gebruik twee vingers om dit gebied te wrijven gedurende 1-2 minuten. Het derde oog punt is nuttig in het verlichten van verstopte neus, hoofdpijn en congestie. Herhaal indien nodig.
Drilling Bamboe

Dit acupressuur punt ligt op de binnenhoek van het oog sockets waar je wenkbrauwen aan de brug van je neus. Boren bamboe helpt tegen congestie, sinus hoofdpijn en verstopte neus. Gebruik je twee middelvingers op de acupressuur punten van beide ogen wrijven. Maak kleine cirkels gedurende een tot twee minuten. Herhaal indien nodig.
Nose Rub

De neus wrijven wordt gebruikt om verstopte neus te verlichten, sinus pijn en congestie. Plaats uw twee middelste vingers aan elke kant van je neus in de buurt van de neusgaten. Wrijf zachtjes heen en weer gedurende een tot twee minuten. Herhaal indien nodig.