Acupressuur punten om te voorkomen Crying

Gevoelens van verdriet en wanhoop, gevolgd door veelvuldige huilbuien zijn door familydoctor.org gedefinieerd als symptomen van depressie. Volgelingen van de oude Chinese geneeskunde geloven als je je emoties te onderdrukken, kan een depressie optreden. Deze zelfde volgelingen geloven ook wanneer acupressuur wordt uitgevoerd, wordt geblokkeerd energie vrij en word je vrij om de problematische gevoelens u zijn geconfronteerd te onderzoeken. Acupressuur

Terwijl acupunctuur maakt gebruik van naalden op delen van je lichaam om bepaalde kwalen te genezen, acupressuur gaat met behulp van uw vingers om belangrijke punten te drukken op het oppervlak van uw huid. Je lichaam heeft self-curatieve vaardigheden in dat wanneer bepaalde punten worden ingedrukt, wordt de spierspanning losgelaten en bloed wordt door je hele lichaam verspreid. Acupressuur is veilig uit te voeren op jezelf en anderen als je de instructies op de voet volgen.

Wanneer u solliciteert acupressuur naar elk deel van je lichaam, moet je de vlek wrijven stevig in plaats van alleen druk uit te oefenen. Kies een van deze volgende acupressuur punten. Zorg ervoor dat u in een comfortabele omgeving en zitten of liggen in een comfortabele positie. Altijd onthouden om te ontspannen als je solliciteert acupressuur voor jezelf. Dit is dan ook een ontspannende healing methode.
Posterior Summit, Honderd Meeting Point, Anterior Summit

Deze acupressuurpunten zijn allen gelegen op de bovenkant van je hoofd . U kunt op of wrijf, deze punten voor depressie symptomen of om te helpen met hoofdpijn of geheugenverlies. Je zal beginnen met het lokaliseren van uw Honderd Meeting Point. Dit wordt ook aangeduid als het middelpunt. Zet uw linkerduim op de top van je linker oor en je rechter duim bovenop uw rechteroor. Bewegen zorgvuldig uw vingertoppen naar de bovenkant van je hoofd en gevoel voor een holle plek nabij het centrum van je hoofd. Dat is je tweede punt. De posterior Summit ligt 1 duim achter de middelste punt en de Anterior top ligt 1 cm in de voorkant van de middelste punt. Deze punten maken een lijn op je hoofd. Druk stevig om deze punten met uw vingers. Masseer deze plekken en ontspan je lichaam.
Andere Punten

Andere punten
overwegen waard bij de behandeling van depressie met acupressuur onder de Hemelse Pillar, Nier Shu en Will Kamer. De Hemelse Pillar punt ligt een halve centimeter van de onderkant van je schedel op de spieren grenzend je ruggengraat. Samen met symptomen van depressie, druk uitoefenen op dit punt wordt gezegd dat vermoeidheid en emotionele stress verlichten. De Nier Shu ligt in je onderrug 1 tot 2 centimeter van je ruggengraat op heuphoogte en je Wil Kamer ligt 1 tot 2 centimeter uit je Kidney Shu. Beide punten worden gezegd door acupressuur volgelingen tot depressie, vermoeidheid en emotionele nood te verlichten.