Sommige bewoners
misschien liever bordspellen zoals Monopoly en Scrabble, terwijl anderen kunnen genieten van kaartspellen zoals Gin Rummy. Naast de kaart en bordspellen, kunnen bewoners genieten van een rondje trivia of zelfs Charades. Games zijn een goede manier van het bevorderen van een-op-een relaties, die kunnen helpen behouden van sociale vaardigheden en het verbeteren van de geestelijke gezondheid.
Oefening
Weinig impact
, minimale belasting oefeningen zijn een goede keuze. Deze kunnen bestaan arm liften, been liften, of eenvoudige stukken. Regelmatig bewegen vermindert het risico van veel voorkomende kwalen in verband met gevorderde leeftijd, zoals hoge bloeddruk en hoog cholesterol, en verbetert ook de cognitieve functie.
Muziek Evenementen in
Deze gebeurtenissen kunnen zijn gepland performers, een talentenjacht met in de hoofdrol inwoner zangers, of een singalong rond een piano. Onderzoekers aan de Universiteit van Maryland School of Medicine hebben ontdekt dat muziek heeft gunstige effecten op het lichaam vasculaire systeem.
Ambachten
Crafting
is een therapeutische activiteit, maar het biedt ook andere voordelen voor diegenen die zich met het. Crafting kan helpen vonk van creativiteit, die de geestelijke gezondheid verbetert, evenals verbeteren en onderhouden van de fijne motoriek als gevolg van de herhaalde bewegingen betrokken zijn.
Social Events
Verjaardagsfeestjes
en vakantie vieringen, evenals dansen, zijn goede manieren voor de bewoners van een woonzorgcomplex te socialiseren. Sociale interactie bij ouderen is belangrijk omdat het kan helpen afwenden gevoelens van isolatie, wat kan leiden tot depressie
Referenties
Senior Site:. Activiteiten
American Academy of Family Physicians: Het bevorderen van bewegen voor ouderen
Universiteit van Maryland: Music & Cardiovascular System
Resources
Nursing Home Activiteiten Resource
NursingHomeRank.com: Making Bewoners Feel At Home
Testosteron supplementen zijn al lang gedacht aan een overvloed aan kwalen van verminderde
Ziekte van Alzheimer: De rol van klitten en plaques
De ziekte van Alzheimer is een hersenaandoening die persoon het geheugen, het denken en he
Tanden Bleken Londen voor een glimlach die helderder
Het maakt niet uit waar je bent, je weet nooit wanneer een glimlach zal worden opgeroepen.
Bent u zich bewust van de voordelen van power walking? Als het iets is dat je niet bekend
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte