Activiteiten op Onzekerheid & Jaloezie

Degenen onder ons die wel eens serieus over iemand zijn geweest begrijpen dat onzekerheid kan een anders sterke relatie kwetsen. Onzekerheid leidt tot jaloezie en de meeste liever deze potentiële relatie destroyer verhullen in plaats van toegeven. De meest schadelijke aspect van onzekerheid en jaloezie is dat het een relatie kan slopen als je partner is volledig onschuldig. Het goede nieuws is dat je dingen kunt doen om deze onzekere en jaloerse gevoelens te elimineren. Talk It Out
hebben van een eerlijk gesprek kan helpen afweren relatie onzekerheden.

Wanneer onzeker voelen binnen een relatie, de eerste neiging heeft de neiging om rond te snuffelen in de persoonlijke spullen van je partner. Het is makkelijker om face-to-face praten met de bron in plaats van geweer door bezittingen in een poging om onzekerheden te valideren. Gaan door persoonlijke dingen van je partner alleen stimuleert risicovoller gedrag, zoals het hebben van hem gevolgd of het controleren van e-mail. Een open gesprek kunt u nog veel meer vertellen over de status van je relatie.
Speel de "Wat is het ergste dat kan gebeuren?" Spel
Play out mogelijke scenario van een verbroken relatie.

Vraag jezelf af, "Wat is het ergste dat er kan gebeuren?" Hij kan breken met jou of misschien zal ze smeken om vergiffenis. Wat ook het geval is, spelen uit het scenario in je hoofd en ga verder. Meestal worden we jaloers en onzeker omdat we niet willen sjokken in het onbekende grondgebied van wat er zou gebeuren als onze partner besloten te breken. Zodra je die angsten confronteren, kunt u meer ontspannen te zijn in de relatie in plaats van af over het wat mitsen.
Occupy Yourself
Occupy uw tijd en geest met andere dingen .

Als u zorgen te maken over waar hij is of waarom ze haar telefoon niet beantwoorden, je verspilt je tijd. Wanneer je voelt dat je hoofd te breken over dit soort dingen, probeer bezetten uw mening met een andere activiteit. Krijg een nachtelijke baan zoals bartending. Niet alleen heb je je geest bezig te houden, maak je geld. Uit te werken is een goede optie. Het beslaat tijd plus het is geweldig voor de gezondheid, lichaam en ziel, die op zijn beurt, geeft je meer zelfvertrouwen.
Vermijd Verwantschap Discussie
Relaties prive moet blijven.

Velen van ons hebben schuldig vertellen onze vriendinnen over wat onze vriendjes wel of vannacht niet doen geweest. Dit opent de discussie met mensen buiten de relatie en in de meeste gevallen niet tot iets meer dan partner bashing. Vrienden bieden advies en suggesties geven (gewild of ongewild), en kan zelfs leiden tot meer jaloezie en onzekerheid. Als je dat doet vragen advies van een vriend, moet u alle opties af te wegen alvorens te beslissen over hoe te reageren.
Overwegingen

Therapie
is altijd een optie voor beide betrokken partijen de relatie. Akkoord te gaan met deze toont een verbintenis tot de relatie en kan helpen een partner zich zekerder te voelen binnen een relatie.