Actieve Assisted Range of Motion Oefeningen

Actief geassisteerde bereik van de beweging oefening is bedoeld om gewonde mensen helpen handhaven gezamenlijke flexibiliteit en spierkracht als ze herstellen. Doel van de oefening

Een regelmatige lichaamsbeweging programma kan bieden vele voordelen voor de gezondheid. Naast het verbeteren van kracht en uithoudingsvermogen, kan oefening flexibiliteit, coördinatie te verbeteren en de balans en het vergroten van mentale helderheid, spijsvertering, slaap en immuniteit. Oefening kan het metabolisme verhogen om te helpen gewicht en afname van stress en pijn te verliezen.
Oefening voor General Health Enhancement

Oefening
kan ook voorkomen of vertragen sommige aandoeningen, zoals osteoporose. Regelmatige gewicht-dragende oefening kan helpen bij het verhogen van de botmassa en vertragen of te stoppen verzwakking van de botten meestal gezien bij postmenopauzale vrouwen met osteoporose. Een afname van het risico op hart-en vaatziekten en een hartaanval is een ander voordeel van regelmatige lichaamsbeweging, want het verlaagt de bloeddruk en cholesterol.
Actieve versus passieve bewegingsuitslag Oefeningen

Bereik van de beweging oefeningen> zijn fysieke bewegingen door de afstand of het bereik van de gezamenlijke ontwerpresolutie. De elleboog, bijvoorbeeld, een normale bereik tussen volledige uitbreiding tot tussen 145 en 155 graden flexie (buigen). Actieve bereik van de beweging oefeningen bewegen een ledemaat via de normale of de beschikbare bereik van de beweging zonder hulp. Passieve range of motion oefeningen, aan de andere kant, zijn bewegingen door middel van een scala van beweging die niet kan worden uitgevoerd door het individu.
Actieve Assisted Range of Motion Oefeningen

actief ondersteunde bereik van de beweging oefeningen zijn fysieke bewegingen via de normale of de beschikbare bereik van de beweging met hulp, die kan worden verstrekt door een professionele revalidatie specialist of door het gebruik van apparaten, zoals handdoeken. Met behulp van een handdoek om te helpen met heupflexie is een voorbeeld van het gebruik van arm kracht om te helpen bij het bereiken van volledige waaier van beweging bij de heup is in een verzwakte staat.
Actieve Geassisteerd Versus Passief Range of Motion

Actieve ondersteunde bereik van de beweging oefeningen
verschillen van passieve range of motion oefeningen in dat de spiergroep normaliter verantwoordelijk voor de beweging moet contracteren. In dit geval een gewonde persoon moet de hulp van een therapeut zijn spieren te zwak zijn om de beweging alleen te voeren. Om de knie zich bijvoorbeeld uitstrekken, is enige spierkracht vereist de quadriceps op de bovenste zijde van de dij van het been. Actief ondersteunde bereik van de beweging oefeningen zijn slechts een stap op weg naar herstel van de normale kracht en flexibiliteit.