Acidophilus gezondheidsvoordelen

Acidophilus is een natuurlijk voorkomende probiotische die gevonden kunnen worden in gefermenteerde melkproducten zoals yoghurt en wordt beweerd om vele voordelen voor de gezondheid hebben. Acidophilus kan ook gevonden worden in capsules of poedervorm als een aanvulling op de gezondheid en wordt gebruikt voor een verscheidenheid van gezondheidsproblemen, alsmede algehele spijsvertering. Functie

Acidophilus
bewoont meestal het maag-darmkanaal en vagina en is onderdeel van de flora van "vriendelijke" organismen die in ons leven.
Voordelen

Volgens de Mayo Clinic, acidophilus produceert Vitamine K, lactase en sommige anti-microbiële stoffen. De voordelen voor de gezondheid van acidophilus zijn primaire betere spijsvertering en de controle van schimmelinfecties.
Overwegingen

Acidophilus en andere vriendelijke bacteriën
kunnen worden vernietigd door antibiotica leidt tot een onbalans in de darmflora en het verlies van zijn gezondheidsvoordelen.
Gebruik

Meestal acidophilus en acidophilus producten moeten dagelijks worden gebruikt voor enkele weken voor hen om zich te vestigen voordat een gezondheids voordelen worden ervaren.
Studies

Volgens MedlinePlus hebben talrijke studies aangetoond dat acidophilus is gunstig voor de behandeling van vaginale schimmelinfecties. Zowel intern (gegeten) en externe applicaties werden bestudeerd en beiden hadden vergelijkbare voordelen.