Acid Reflux Cures zonder medicatie

Zure reflux of gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), treedt op wanneer de onderste slokdarm sfincter niet sluit en de maag vloeibare back-up in de slokdarm, die voedsel van de mond naar de maag vervoert. Conventionele oplossingen bestaan ​​uit antacida of geneesmiddelen op recept om het zuur te neutraliseren in je maag, maar deze hebben bijwerkingen van diarree tot maagatrofie, en alleen de symptomen maskeren, niet genezen van de ziekte. Symptomen

Acid reflux
is vergelijkbaar met brandend maagzuur in dat het veroorzaakt een branderig gevoel in de borst of de keel. Maagzuur dat regelmatig voorkomt is waarschijnlijk zure reflux en kan uiteindelijk leiden tot meer ernstige gezondheidsproblemen. Andere symptomen zijn heesheid, het gevoel dat voedsel vast te zitten in je keel, een droge hoest en slechte adem.
Oorzaken

Helicobacter pylori
, een bacteriën die normaal in de huidige maag, veroorzaakt zure reflux bij sommige mensen als er te veel aanwezig en het stimuleert overproductie van maagzuur. Verschillende factoren kunnen veroorzaken zure reflux: roken, stress, overgewicht of zwanger, evenals bepaalde voedingsmiddelen, zoals citrusvruchten, cafeïne, alcohol, gefrituurd voedsel, uien, gekruid voedsel en tomaat-gebaseerde voedingsmiddelen
<. br>
Solutions

Antacida
en vooral geneesmiddelen op recept, zoals de "Purple Pill" onderdrukken de hoeveelheid zoutzuur in je maag, die interfereert met uw vermogen om voedsel te verteren voldoende en maakt de situatie nog erger op de lange termijn. In plaats daarvan, eet kleinere maaltijden, ga niet liggen gedurende drie uur na een maaltijd en knip of verlagen de drempel voor voedingsmiddelen en gedrag. Daarnaast kunt u:

Veel water drinken
elke dag om het zuur te verdunnen en neutraliseren van de pH-waarde van uw maag

Neem probiotica dagelijks om de goede bacteriën te versterken in je maag, die wil. helpen bij de bestrijding van de slechte bacteriën.

Eet een teentje rauwe knoflook per dag. Het antibacteriële, zodat elimineert Helicobacter pylori --- enige bacteriën in de maag die niet kan worden gedood door zoutzuur.

Appelciderazijn
is een natuurlijke antibacteriële middelen verlagen de pH van het lichaam , waardoor maagzuur te neutraliseren. Zorg ervoor dat je biologische appel cider azijn, zoals Bragg's, met de "moeder" in het --- deze stof bevat de helende enzymen. Meng 1 tot 3 theelepels in een vol glas water en drink het 30 minuten voor de maaltijd.

Gemberwortel
absorbeert maagzuur en kalmeert de spierspasmen. U kunt deze capsules vinden bij uw lokale health food winkel.
Tips /Waarschuwingen

negeren of het oplossen van om gewoon leven met het probleem is geen oplossing --- onbehandeld zuur reflux kan leiden tot ontsteking en littekenvorming van de slokdarm, ademhalingsproblemen, bloedingen, zweren of zelfs slokdarmkanker.