Achillespeesontsteking: Natural Healing Methoden

De achillespees is gelegen waar de hiel en het kuitbeen verbinden. Het is de grootste pees in het lichaam en zijn bestand tot 1000 kilo druk. Het kan echter ook ontstoken raken en wanneer deze ontsteking - genaamd tendinitis - optreedt, kan ernstige pijn leiden, pijn die soms dagelijkse activiteiten zullen onderbreken. Er zijn een aantal natuurlijke healing methoden ontwikkeld om de pijn en ontsteking te genezen en verlichten van de symptomen. TENS Machine en Echografie

Een transcutane elektrische zenuwstimulatie (TENS) is een machine die beheert low-voltage elektrische stroom naar specifieke plaatsen in het lichaam. Elektroden worden op de site van de pijn verbonden - in dit geval de achillespees - en deze elektroden zijn met draden verbonden aan de TENS machine. Wanneer de machine wordt aangezet, het levert laagspanning, die is ontworpen om de pijn mechanisme in de zenuwen te onderbreken en te kalmeren het ongemak. TENS machine therapie is verkrijgbaar bij alternatieve artsen, en de machines kunnen worden aangeschaft voor thuisgebruik met een recept.

Ultraonsography
is een verwante procedure. Het gaat met behulp van hoogfrequente geluidsgolven gericht op de pees. Het is ontworpen om de bloedstroom te moedigen om het gebied, dat genezing bevordert. Het kan de pijn verlichten en helpen de ontsteking gaan sneller. Ultraonsography nuttig is alleen, of in combinatie met ijs, rust, massage en fysiotherapie.
Vitaminen en Kruiden

Een vitamine en kruid regime kan ook helpen de pees genezen en /of hulp bij de genezing. Specifieke aanbevolen vitaminen omvatten vitamine C (tussen 250 en 500 mg per dag), calcium (1500 milligram per dag), magnesium (750 mg dagelijks), vitamine A (15.000 IE per dag), vitamine E (tussen 400 en 800 mg per dag) en bromelaïne en essentiële vetzuren (tussen 250 en 750 milligram van het eerste tot 1,5000 1000 IU van laatstgenoemde, drie keer per dag genomen).

Aanbevolen kruiden
omvatten flavonoïden (tussen 500 en 1000 mg per dag), curcumine (tussen 200 en 400 mg driemaal daags), wilgenbast thee (moet tussen twee en drie theelepels worden toegevoegd aan kokend water om een ​​thee die gedronken kan worden drie keer per dag te maken), zoethout thee (drie kopjes per dag) en smeerwortel (een teaspooon gemengd met een kop kokend water vier maal daags).
Homeopathie

Er zijn een aantal verschillende homeopathische middelen aanbevolen voor tendinitis. Als er een acuut letsel aan de pees, moet de eerste cursus van behandeling arnica crème. Dit kan gecombineerd worden met Aconitum napellus, Calendula officinalis, Belladonna en /of Hamamelis virginiana. De crème en verwante behandelingen moeten worden toegepast op de pees drie tot zes keer per dag om genezing te bevorderen. Andere aanbevolen homeopathische remedies omvatten bryonia voor pijn die wordt beïnvloed door beweging of warmte, Phytolacca voor pijn gericht waar de pees en kuit kruisen, rhus roxicodendron als de tendinitis pijn verergert in de ochtend, en Rhodondendron als de tendinitis wordt beïnvloed door barometrische veranderingen.