Achillespees blessures bij kinderen

De achillespees is de grootste pees in het lichaam. Gelegen in de hiel, het is vernoemd naar een personage uit de Griekse mythologie die alleen kwetsbaar was zijn hiel. Hoewel de achillespees zelf is niet bijzonder gevoelig --- kan weerstaan ​​tot 1000 £ kracht --- is een van de meest gewonden pezen in het lichaam. Letsel aan de achillespees wordt veroorzaakt door een aantal verschillende omstandigheden. De meest voorkomende achillespees letsel bij kinderen echter Achilles tendinitis. Oorzaken van tendinitis

Tendinitis
verwijst naar een ontsteking van de achillespees. Het kan worden veroorzaakt door het deelnemen aan activiteiten die ontsteking, zoals hardlopen, zonder opwarmen, of die op een helling, zoals een trap of op een heuvel veroorzaken. Buigen van de kuitspieren te krachtig of vaak is ook een oorzaak van tendinitis. Naast deze gemeenschappelijke oorzaken die leiden tot tendinitis bij zowel kinderen als volwassenen, kinderen zijn gevoelig voor een type genaamd tendinitis enthesis. Enthese wordt veroorzaakt door de groei spurts die leiden tot ontsteking van de hiel.
Symptomen

symptomen geassocieerd met tendonitis, en /of andere pees verwondingen omvatten pijn in de hiel. De pijn kan ofwel beginnen tijdens of na het sporten. Soms kan de pijn lijken willekeurig te beginnen, dit suggereert dat enthese de oorzaak is. De pijn kan hardnekkige en chronische (heden alle tijd) of sporadisch zijn (komen in korte uitbarstingen, vooral na het sporten). Naast hielpijn, indien de gezamenlijke en hielbeen zijn gezwollen en het been voelt traag, dan is tendinitis is de meest waarschijnlijke diagnose van de pees blessure.
Behandeling

behandeling voor de meeste pezen verwondingen, inclusief Achillespeesontsteking,> is om beweging van de pees te beperken. Dit kan gedaan worden door te rusten, zich te onthouden van activiteiten, het dragen van een sport brace, of een combinatie van deze maatregelen. Over-the-counter pijnstillers (NSAID's of niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen) kunnen ook worden aanbevolen om pijn te behandelen als de pees is genezing.
Andere oorzaken van achillespees Paind

Naast tendinitis, zijn er drie belangrijke achillespees gewonden bij kinderen. De eerste, genaamd calcaneus apophysitis, wordt genoemd door repeterende spierspanning. Deze RSI veroorzaakt stress op de groeischijf van de hiel, en verwondingen van de achillespees. Een stressfractuur --- een haarlijn breuk in de enkel bot --- kan ook leiden tot pijn in de hiel die kunnen verward worden voor achillespees pijn. Tenslotte, een aandoening genaamd plantaire fasciitis optreedt als gevolg van het dragen onjuiste schoenen, waarbij het weefsel langs het hielbeen ontstoken, waardoor pijn in de hiel en de achillespees.
Prevention

Er zijn verschillende stappen die kunnen worden genomen om de achillespees blessures bij kinderen te voorkomen. Kinderen moeten altijd dragen comfortabel, goed passende schoenen, vooral tijdens het sporten. Warming up en stretching, van de voet, kuit, en benen, is essentieel voordat andere oefening draaien of het doen. Als oefening wordt uitgevoerd, moeten kinderen geleidelijk verhogen van het tempo en de intensiteit van hun sportieve activiteiten. Tenslotte is een goede cooling-down aangeraden na het sporten.