De media heeft ons gevoed veel BS betrekking buik vet. Hier zijn een paar van de ab verhalen die de media aan ons. U beslist die waar zijn manieren van het verliezen die lelijke buik bobbel en die lies.Ab Verhalen 1 zijn: Om gewicht je moet dit vooraf verpakte gezondheid van voedsel-item dat je calorieën tellen voor je eet verliezen. Het kost twee keer zoveel als een gewone maaltijd kan, maar het smaakt goed en op hetzelfde moment, het zal je lichaam dat je altijd wanted.Ab Stories 2: Om die lelijke flab verliezen rond je buik, uw beste weddenschap zou zijn om crunches, leg raises en sit-ups doen. Dit zijn de beste manieren om dat probleem op gebied van yours.Ab Stories 3 richten: Om uw bloed pompen te krijgen, kunt u ook doen wat cardio workouts dat het gewichtsverlies zal leiden. Wat ook cardio work out het ook mag zijn, zolang het verhoogt je hartslag naar een sneller niveau, dat je prima zal doen en helpen je verliest abs fat.Ab Verhalen 4: Om de effecten van crunches te verhogen, moet u een aantal wonder voor nodig pil om drugs af te dat vet weg te branden. Ze zijn goed omdat ze bevatten ook vitamins.Ab Verhalen 5: X dieet dat is laag in X is heel goed voor je! U zult de resultaten in een kwestie van twee weken te zien als je dit diet.Ab Verhalen 6: Als je echt wilt snel resultaat zien en om verdere aanvulling op uw dieet X dieet, koop dan deze geweldige en luxe Y abs machine die zal zich richten op die vet en elimineren het recht uit de vleermuis. Gebruik het voor slechts 5 minuten per dag en je zult zien resultaten in een kwestie van days.So welke van de 6 items hierboven vermeld is de beste manier in het elimineren buik vet? Is het voorwerp een? Verkeerd! De meeste gezonde voedingsmiddelen zijn junkfood in het beste geval, alleen er om u energie te geven, maar ze hebben niet de juiste elementen om u te helpen vet te verbranden. Is het artikel twee? Verkeerd! Ruimte specifieke oefeningen, terwijl goed in zichzelf, zijn het minst effectief in het verbranden van vet. Is het artikel 3? Cardio is op zich ook goed, maar je moet de juiste manier van doen kennen. Ook moet je horen tarief niet te hoog gaan zoals je zal uiteindelijk verbranden spieren in plaats van vet als het omhoog gaat te hoog. Is het punt 4? Vetverbranding pillen zijn een verspilling van geld. Artikel 5? Dit is waarschijnlijk een rage dieet dat werkt voor een paar weken, dan laat je je energie minder na. 6? Geloof niet dat het model in die infomercial kreeg zijn perfect gespierd lichaam met dat kleine abs machine.So betekent dat alle onderstaande items zijn allemaal hoaxes? In essentie, ja. Hoewel er een aantal effectieve gezondheidszorg pillen die u zullen helpen je verliest een paar kilo af, ze zijn niet zo gezond als ze strippen je af van voedingsstoffen.
