Zoek een stevige ondergrond en liggen op je rug. Saunders adviseert een tapijt op de vloer, maar u kunt uw bed te gebruiken als de matras is stevig. Kopen van 2
situeren uw lichaam, zodat uw nek en hoofd liggen op de hoofdsteun comfortabel
.
3
Draai de aanpassing knoppen totdat de zijkussens zijn stevig tegen beide zijden van de nek. De zijkussens moet rusten tegen de hals halverwege tussen de oorlellen en de toppen van de schouders.
4
Trek de hoofdband stevig over en over je voorhoofd en veilig aan de andere kant.
5
Breng tractie met de hand-held pomp. De hoeveelheid stretch je toedienen wordt voorgeschreven door uw arts of fysiotherapeut. Zorg ervoor dat u de meter af te lezen als je pompt.
6
Draai de meter aan te houden als je eenmaal de voorgeschreven kracht hebben bereikt. Draai meter vrij te geven zodra de behandeling is voltooid.
Hoe maak je Geef een Back & Neck Massage
Massage is een uitstekende algemene lichaamstherapie. Rug-en nekmassage is een goede combi
Schoonmaken en het verzorgen van randloze bril
Ongeacht de hoeveelheid zorg en onderhoud kunt nemen voor je bril zonder montuur, is er al
Kan ik Private Health Insurance & Medicare?
Medicare is een nationale ziektekostenverzekering plan in de VS voor mensen ouder dan 65 j
Hoe te Bloedafname organiseren in een Crisis
kunnen zich situaties voordoen wanneer BHV organisaties een bloed-crisis en de oproep zal
Herstel van een gebroken fibula
De zorg voor de vette huid Autonoom
Wat te letten bij het kiezen van een Nursing Home
Medisch Dossier Documentatie Vereisten
Hoeveel kost Laser litteken verwijdering Kosten?
Wat zijn de voordelen van het nemen Lijnzaadolie bij Bedtijd?
Hey Baldy! Het verliezen van je haar? Waarom? En wat kunt u doen About It ..
Hoe te bereiken en handhaven van een gezond gewicht
Get Healthy Six Pack Abs tips die ervoor zorgen dat u een platte buik
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte