Poets je tanden twee keer per dag met desensibilisatie tandpasta die drie weken voordat u de whitening tray.
Poets en flos je tanden 2 onmiddellijk voordat u de lade. Zorg ervoor dat u geen snijwonden of krassen in je mond.
3
Inspecteer uw whitening tray om ervoor te zorgen dat het schoon en droog.
4
Probeer uit uw trays alvorens bleekwater om ervoor te zorgen dat ze passen comfortabel in je mond.
5
Breng een kleine lijn of een druppel gel in elk van de inkepingen in de lade, en let niet te vol.
6
Schuif de lade in uw mond, die plaats het stevig tegen uw tanden en let niet te duwen elke gel.
7
Gebruik uw vinger, een weefsel of een tandenborstel, verwijder de overtollige gel van uw tandvlees.
8
Draag uw bak gedurende 30 minuten tot een uur de eerste keer, daarna geleidelijk verhogen van de tijd om twee of drie uur. U kunt ook 's nachts dragen van de lade.
9
Verwijder de lade.
10
uw mond spoelen en borstel weg overtollige gel.
11
Reinig de bak met warm water en een tandenborstel.
12
Vervolg uw reguliere tandheelkundige routine.
13
Herhaal dit proces elke dag gedurende twee tot vier weken.
Een verdraaide knie vereist snelle kniepijn behandeling . Om een verdraaide knie te behand
Bijna iedereen wil zijn of haar haar als ze konden houden - maar onvermijdelijk, de meeste
Plaatsen met pensioen te gaan in de UK
Het Verenigd Koninkrijk biedt een verscheidenheid van plaatsen voor senioren om hun pensio
Job Beschrijving van een Sports Medicine Doctor
Sportgeneeskunde is een groeiende veld. Sportgeneeskunde artsen zijn gekwalificeerde artse
Hoe te Ventrikelfibrilleren Identificeer
Hoe Reactieve artritis behandelen
Meer informatie over Hip Artritis
Brandend maagzuur kan kortademigheid?
Kan u ter plaatse schimmelinfectie symptomen?
Vision Solutions voor het oplossen gezichtsvermogen
3 Tips voor het kiezen natuurlijke menopauze Remedies
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte