Borstel 1 de buitenste en binnenste oppervlakken van uw tanden door het vasthouden van de tandenborstel in een hoek van 45 graden en bewegen op en neer in een half-tooth-size slagen.
Brush> Pagina 2 van de kauwvlakken (de delen van de tanden die elkaar raken wanneer je mond gesloten is) door borstelen in een heen-en-weer manier.
3
Schraap je tong van de achterkant naar de voorkant om op adem te verfrissen
4
Zorg ervoor dat u dit te doen voor twee minuten -. 30 seconden voor elk van de vier delen van de mond (linksboven , linksonder, rechtsboven en rechtsonder).
Elektrische tandenborstel
Turn 5 op de elektrische tandenborstel en houd deze tegen een oppervlak in een hoek van 45 graden. U hoeft niet om heen en weer te poetsen omdat de tandenborstel beweegt in een cirkelvormige beweging op zijn eigen.
6
Houd de tandenborstel op een gedeelte om te poetsen.
7
bewegen langzaam de tandenborstel rond je mond op dezelfde manier als je deed met de handtandenborstel. U bent echter leidend in dit geval, niet poetsen.
Dieet pillen geven vaak verheven beloften van snel gewichtsverlies. Lipovox is niet anders
Verschillende veranderingen tijdens de puberteit
De puberteit is de periode van de adolescentie dat meisjes en jongens gaan door waar ze fy
Hoe maak je knie Versterking Oefeningen Na Arthroscopic Chirurgie at Home
Na kniearthroscopie, moet je opnieuw versterken van uw spieren rond de knie. Uw arts zal u
De gevolgen van langdurig gebruik van Prevacid
Prevacid is recept medicatie die wordt gebruikt om de voorwaarden van de maag, waaronder z
ADD - Informatie Op Herbal Remedies en natuurlijke behandeling
Het krijgen van de hoofdpunten activeren van Geneeskunde
Waarom kiezen Sunless Tanning Lotions
TMJ verergert geleidelijk in de tijd
Effect Birth Control over Zwangerschap Tests
Het behandelen van aambeien met natuurlijke oliën en extracten
De visuele Variant van de ziekte van Alzheimer
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte