Aanbevolen dieet voor GERD bij kinderen

Kinderen staan ​​bekend als kieskeurige eters, maar voeg gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) in de mix en het maakt het voeden van een kind nog ingewikkelder. Er zijn een aantal voedingsmiddelen die absoluut moeten worden vermeden en sommige waarvan bekend is dat nonirritant voor kinderen die lijden aan GERD zijn. Foods te vermijden

Sommige voedingsmiddelen zijn waarschijnlijk problemen voor kinderen veroorzaken met refluxziekte, velen van hen zijn zure voedingsmiddelen die iedereen maagzuur kan geven. Citrusvruchten, cranberry, uien en tomaten zijn enkele van de groenten en fruit om absoluut te vermijden. Sommige maaltijden, zoals pizza en buffalo wings zijn meer voor de hand nee-nee voedingsmiddelen, maar sommige traditionele "kid voedsel", zoals frieten, aardappelpuree, kipnuggets en zelfs vele soorten gehakt zijn gekend om problemen te veroorzaken, ook. Wat vooral moeilijk voor veel kinderen is dat zuivel een grote maag irriterend kunnen zijn. Melk en yoghurt, die meestal zijn nietjes van het dieet van een jong kind, moeten vaak worden vermeden.
Wat te eten

Ieder kind is anders, en de ernst van de hun ziekte zal bepalen precies welke soorten voedsel zal werken voor hen. Sommige voedingsmiddelen die historisch nonirritant geweest zijn een goede plek om te beginnen. Groenten en fruit zoals bananen, appels, wortelen en broccoli zijn goede opties. Vis, kip en mager vlees als gemalen entrecote meestal verteren met gemak. Hoewel de meeste vetrijke kazen zullen kinderen met refluxziekte moeite, vetarme kazen zijn soms OK voor hen om te eten, met soja kaas wordt een soortgelijke smakend alternatief. Granen en peulvruchten zijn bijna altijd prima, ook.
Tips

Geen kind wil het gevoel beroofd of doos-in door hun ziekte. Ouders moeten gevoelig zijn voor hoe mentaal en fysiek moeilijk deze ziekte kan zijn op hun kind. Probeer niet om kool dwingen je kind gewoon omdat het een veilig voedsel, maar eerder een plantaardige hij geniet van het eten vinden en ermee werken. Als broccoli is de enige plantaardige hij zal eten, probeer het voorbereiden op verschillende manieren, zoals rauwe met een beetje van vetarme dressing, of gekookt met wat soja kaas gesmolten is dan it.Always kijken voor vetarme, mager opties, aangezien hoog-vet en gefrituurd voedsel zijn vaak irriterende stoffen. Bijvoorbeeld, kan hotdogs een optie vanwege hun hoge vetgehalte niet, maar veel kinderen kunnen niet het verschil proeven als je de plaats van de minder vet en minder irriterend kalkoen hond tijdens het gezin barbecue.Het calcium dat zuivel biedt, is essentieel om groeiende botten, dus als zelfs vetarme zuivelproducten last van uw kind, contact op met uw arts over calciumsupplementen.