Aanbevelingen eten voor een maag virus

De maag griep, ook wel bekend als gastro-enteritis, een soort ziekte die wordt veroorzaakt door noroviruses. Mensen met deze ziekte kunnen hebben een aantal symptomen, die low-grade koorts, braken, misselijkheid, hoofdpijn, vermoeidheid, spierpijn en pijn, en /of diarree gedurende ongeveer 1 tot 2 dagen omvatten. Ze kunnen de ziekte contract door het eten van voedsel met het virus, het aanraken van oppervlakken of gebieden besmet met het, of het hebben van contact met iemand die het heeft. De buikgriep kan niet worden behandeld met antibiotica, omdat zij over het algemeen niet werken op virussen, zodat natuurlijke behandelingen zijn vaak nodig. Voedingsmiddelen

Als je buikgriep, kan het moeilijk zijn om voedsel in je systeem te houden omdat je ervaart symptomen zoals braken en diarree, maar er zijn bepaalde voedingsmiddelen die minder verstorend zijn voor je maag dat je in staat zijn om te houden. Begin met voedingsmiddelen die het makkelijkst te verteren zijn, zoals Jell-O en bouillon. Als u nog niet overgegeven voor een paar uur en zijn in staat om vloeistoffen zoals water te houden, wil je misschien proberen het eten van voedingsmiddelen, zoals soda crackers, kippensoep, toast, noedels, eieren, appelmoes, en bananen. Deze voedingsmiddelen zijn ook gemakkelijk te verteren. Beginnen met het eten van deze geleidelijk een paar uur na uw symptomen beginnen te dalen. Wil je de meeste voedingsmiddelen te vermijden, maar degenen om vooral weg te blijven van zijn die zijn pittig, vezelig, en zuur, wat vlees, groenten en granen bevatten. U zult ook willen om weg te blijven van zuivelproducten, vooral ijs, evenals snoep. U moet deze voedingsmiddelen voor 24 tot 48 uur te vermijden nadat de symptomen zijn begonnen, omdat vast voedsel kan diarree veroorzaken om opnieuw te starten. Als u heeft overgegeven, moet u voorkomen dat het eten van twee uur nadat u bent gestopt. Als je misselijk voelt, moet je ook voorkomen dat het eten van twee uur of tot deze en andere symptomen verdwijnen.
Dranken

Het is belangrijk voor mensen met buikgriep te voldoende drinken omdat ze nodig hebben om gehydrateerd te blijven. Braken en diarree kan leiden tot uitdroging. Enkele uitdrogingsverschijnselen zeldzaam urineren, een droge mond en keel, en duizeligheid. Kinderen die uitdroging ervaring kan een moeilijke tijd produceren tranen en voelen zich allebei moe en kieskeurig. Mensen met buikgriep moeten vloeistoffen die geen cafeïne of alcohol bevatten, die dranken zoals koffie, frisdrank, bier en wijn uitsluit drinken. De uitzonderingen hierop zijn frisdrank zonder cafeïne, zoals 7-Up en ginger ale, maar het is best om hen te laten gaan plat, zodat ze niet meer koolzuur. Blijf weg van melk, omdat het zou kunnen leiden tot een aantal van uw symptomen verergeren, vooral diarree. De beste dranken te drinken zijn water, thee en sap, zoals appelsap. Vermijd sappen die meer zuur, zoals sinaasappelsap. Bij het drinken, hebben alleen een beetje op een moment of u het risico braken ze op. Er is een kans dat de enige vloeistof zal je in staat om te houden van het gooien van water is, wat betekent dat je kan hebben om zich aan deze vloeistof of ijs chips totdat je niet meer braken zijn. Diegenen die ernstige uitdroging ervaring kan nodig zijn om naar het ziekenhuis te hebben vloeistoffen intraveneus toegediend.
P Er zijn ook drankjes, bekend als orale rehydratie-oplossingen, die speciaal zijn ontworpen om te helpen met uitdroging, vooral tijdens ziekten zoals maag griep. Deze dranken zijn belangrijk omdat ze kunnen leveren vitamines, zouten en mineralen die het lichaam nodig heeft, in het bijzonder elektrolyten, die zij kunnen verliezen als gevolg van frequente diarree en braken. Dit is waarom deze dranken worden geacht beter te zijn voor kinderen met buikgriep dan water. Velen zijn speciaal ontworpen voor kinderen. Sommige van deze dranken, die verkrijgbaar zijn bij supermarkt en /of drogisterijen zijn, zijn Infalyte, Naturalyte, Oralyte en Pedialyte. Mensen met kinderen moet houden een levering van een of meer van deze dranken bij de hand, zodat zij voorbereid zijn als hun kinderen krijgen de buikgriep.