Aambeien, is het resultaat van uw voortdurende persen tijdens de stoelgang. Een meer precieze beschrijving van dit is dat ze massa of massa's van weefsel in het anale kanaal die de bloedvaten bevat, ondersteunen het weefsel dat bestaat uit spieren en elastische vezels. Als je hebt aambei moet je geen zorgen, hoewel sommige mensen denken dat het hebben van dit is heel abnormaal, terwijl het in werkelijkheid is het in iedereen aanwezig is. Ze draaien alleen een probleem als ze enlarged.The anale kanaal is waar de ontlasting passeert voordat ze naar de endeldarm en de anus opent om ze uit te laten. De gebruikelijke oorzaken van vergrote rectale aderen zijn uit, onvoldoende inname van vezels, constipatie, langdurig zitten, zwangerschap, en soms zwaar tillen. Om toekomstige problemen met aambeien te voorkomen deze oorzaken, en iets doen om dit soort complication.The rectale wordt vergroot na enkele wrijven van de ontlasting te vermijden wanneer je stam om ze uit te laten, na ongeveer 10 15 minuten van het duwen. Natuurlijk, dit gebeurt alleen als u bent in het midden van constipatie. Die harde, kleine maar droge ontlasting kan schade veroorzaken aan het slijmvlies van de endeldarm, waardoor de slagaders te bloeden sometimes.To houden u van wordt verstopt, zijn er preventieve maatregelen die je dat zou moeten overwegen om te voorkomen dat de onaangename ervaring gebracht door vergrote rectale aderen of aambeien. Hier zijn enkele van de voorzorgsmaatregelen die u moet nemen: Fiber Eten Een goede hoeveelheid vezels voedsel moeten worden opgenomen in uw dagelijkse voeding. Maken dit een dagelijkse gewoonte, als possible.Drink water Drink altijd veel water, zo veel als acht glazen per dag is de aanbevolen dagelijkse intake.Regular Oefening Regelmatige lichaamsbeweging kunnen uw lichaam helpen, en op hun beurt helpen voorkomen constipation.Avoid te veel gekruid voedingsmiddelen Veel mensen geloven dat het eten van te veel gekruid voedsel zou kunnen verergeren aambei problems.As liefst 85 van de gehele bevolking heeft, op een bepaald moment in hun leven ervaren aambeien problemen. Hoewel een eenvoudige aambeien is niet echt gevaarlijk voor iedereen, maar het ongemak veroorzaakt door het hebben van een vergrote rectale aandoening is niet om te lachen. De pijn en onbehagen kan iedereen prikkelbaar voor een hele day.Some van de onaangename ervaringen van aambeien aandoening zijn de following.Bleeding in uw stoolItching in en buiten de rectumMucus dischargePain rond de anus tijdens de ontlasting movementsPain wanneer u sitUnpleasant bolling in het gebied van de anus alsof er iets achter binnen, terwijl het in feite is er niets dan een ontsteking van de rectum.If het bloeden en de pijn zo ernstig is, is het beter om uw arts te zien meteen. De arts kan onderzoeken of er andere problemen afgezien van het hebben van een vergroot rectum of aambeien. Maar als de toestand draaglijk kan je gewoon kopen een actueel zalf op een gegeven over de toonbank apotheker om snel te verlichten een deel van de pijn en het gemak het onaangenaam dat u op dit moment ervaart. Er is niets gênant in het hebben van aambeien dus niet bang om advies te vragen, vergeet bijna 85 van de mensen heeft dit probleem reeds ervaren.
