ADHD Onoplettendheid Behandeling

Attention Deficit Hyperactivity Disorder wordt vaak gediagnosticeerd door een professionele geestelijke gezondheidszorg en medicijnen, om de zelf-destructieve neigingen die de aandoening teisteren beheersen. Supplementen

Een simpele toevoeging van supplementen zoals omega-3, L-tyrosine en een dagelijkse multivitamine kan sterk verbeteren van de chemie van de geest in de tijd. Bovendien, voegen 30 tot 45 minuten van intense aerobics verhoogt serotonine niveaus en verhoogt de bloedtoevoer naar de hersenen.
Niet over-stimuleren

Televisie en video
spelletjes kan over-het stimuleren van een ADD hersenen, vaak de patiënt onrustig na de activiteit eindigt verlaten. Beperk de tijd besteed aan deze activiteiten.
Programma

Het is van vitaal belang voor de ADHD-hersenen om een ​​schriftelijke routine voor hun dag vast te stellen. Plan alles van slaap om de tijd te spelen, en worden gewijd aan het volgen.
Psychologie

Zoek een therapeut die gespecialiseerd is in de behandeling van ADHD, en met hem te werken aan het oplossen van de negativiteit die u mag verwachten van een wereld die niet begrijpen uw verschillen.
zoeken een handlanger

Het is belangrijk, bij de behandeling van een aandoening die vaak gevolgen voor sociale interactie, om uit te reiken en vind iemand die je kunt vertrouwen om deze reis mee te nemen. Meer informatie over ADD elkaar en eerlijk met elkaar over het proces.