ADHD Behandeling Technieken

ADHD behandeling is niet alleen over medicatie. Hoewel dit een belangrijke component van de behandeling, is slechts een deel. Het leren omgaan vaardigheden en hoe je jezelf te waarderen zijn ook belangrijke behandeldoelen. Cognitieve gedragstherapie

Mensen
die lijden aan ADHD hebben problemen met 'uitvoerende functies' of activiteiten die hen helpen om hun dag effectief te organiseren en beheren van de tijd. Cognitieve gedragstherapie leert deze volwassenen te gaan met deze dagelijkse problemen die hen weerhouden succeeding.If je uitstelgedrag aan het begin of het invullen van werkprojecten, zal uw therapeut ook laten zien hoe je grotere projecten te breken in kleinere taken, die u zal helpen te zien van het project zo beter beheersbaar. (Zie ref. 1, paragraaf 6)
Parenting Skills Training

Voor ouders van een kind met ADHD, leren hoe ouder je kind en help haar leren beheren haar toestand en haar gedrag is een belangrijke strategie. Uw kind met ADHD kan niet goed reageren op vertraagde bevrediging of discipline. Ze moet worden "gevangen goed zijn" en ontvang een beloning voor het meteen, zodat ze de beloning aan het positieve gedrag kan aansluiten. Omgekeerd, als ze zich misdragen, ze moet een onmiddellijk gevolg te ontvangen, zodat ze kunnen leren om haar wangedrag te sluiten op de consequentie. Ze moet ook begrijpen dat, alleen maar omdat ze heeft ADHD, ze is niet een "slechte" kind. Training opvoedingsvaardigheden zal u helpen om de vaardigheden die je nodig hebt om je kind te leren hoe ze haar gedrag vorm te ontwikkelen.
Psychotherapie

Mensen hotels met ADHD hebben geleerd om denken slecht over zichzelf. Uw kind is verteld dat ze "slecht" of dat ze "dom", omdat ze kan niet altijd haar gedrag te beheren of te organiseren haar tijd. Door deel te nemen in de psychotherapie, leert ze haar aandoening te scheiden van wie ze is, ze leert zichzelf graag voor de prachtige persoon /student /werknemer ze is. Haar therapeut zal ook haar helpen te leren hoe om te veranderen of te gaan met haar ADHD.
Social Skills Training

Kinderen
die lijden aan ADHD ook last hebben van een onvermogen om te "lezen "lichaamstaal van anderen en stille communicatie. Ze blijven dingen die klasgenoten irriteren doen. Ze vinden het moeilijk om vrienden te maken. Van uw kind therapeut zal hem leren hoe je gepast gedrag dat hem kan helpen om relaties met andere kinderen te ontwikkelen ontwikkelen. De therapeut kan gedrag modelleren hij wil je zoon te leren. Hij zal ook uw zoon een kans om deze nieuwe vaardigheden te oefenen.
Relaxation

U kunt uw kind helpen leren om te ontspannen, zodat ze in staat is om haar hyperactief gedrag te beheren . Biofeedback training zal haar helpen om een ​​besef van haar psychische, fysieke of emotionele stress en hoe deze reacties benadrukt haar eigen lichaam te ontwikkelen. Je doel in het helpen van je dochter te leren deze vaardigheid is, zodat ze in staat is om zichzelf te reguleren haar reacties en verbeteren haar algemene gezondheid.
Cognitieve revalidatie oefeningen

leren eenvoudige aandachtsproblemen oefeningen kunnen helpen bij het verbeteren van het vermogen van je kind om aandacht te besteden aan wat er om hem heen. Deze oefeningen kunnen ook helpen hem beter concentratie vaardigheden te ontwikkelen. Cognitieve revalidatie oefeningen zijn ook gebruikt door slachtoffers van hoofdletsel of beroertes naar aandachtsprocessen en concentratie vaardigheden te herwinnen en zijn gebruikt met enig succes door ADHD-patiënten.