7-dagen dieet Plan voor Heart Surgery Patiënten

Naar aanleiding van een hart-gezond dieet is belangrijk voor iedereen, maar het is van cruciaal belang voor patiënten die ondergaat hartoperatie in de nabije toekomst. Na een zeven-dagen dieet plan dat bestaat uit hart-gezonde keuzes kunnen patiënten helpen invoeren chirurgie in de best mogelijke gezondheid, die tijdens en na de procedure complicaties kan verminderen. Volg altijd de instructies en adviezen van uw arts met betrekking tot uw dieet en andere levensstijl keuzes. Hart-gezond dieet

Maak gezonde voedingskeuzes bij het volgen van een zeven-dagen dieet plan voorafgaand aan een hartoperatie. Het beste dieet voor de meeste patiënten van de hartchirurgie is er een die is laag in zout, verzadigd vet en cholesterol, volgens de American Heart Association. De University of Southern California suggereert een dieet met minder dan 2000 mg natrium per dag voor patiënten van de hartchirurgie. Patiënten met andere medische aandoeningen, zoals diabetes, kan het nodig aan te passen hun dieet plannen verder naar voedsel met weinig suiker bevatten.

Kies vers, in blik of diepgevroren groenten die geen toegevoegde suiker bevatten. Verse en bevroren groenten zijn hart-gezonde opties ook. Ingeblikte groenten bevatten vaak toegevoegd zout, dus controleer altijd de etiketten. Vermijd vet vlees. Kies verse of diepgevroren vis, gevogelte zonder vel en mager varkens-en rundvlees. Ongezouten pindakaas, tofu, gedroogde bonen en ongezouten noten zijn uitstekende bronnen van eiwit voor patiënten die ervoor kiezen om vlees te voorkomen.

Limit
cafeïnehoudende dranken en dranken vruchtensappen zonder toegevoegde suiker, zoutarm groentesappen, limonade en soja melken plaats. Vermijd vetrijke zuivelproducten en spijsoliën. Probeer magere yoghurt en kaas, zoals magere mozzarella, voor calcium. Kies vetarme salade dressings en ongezouten margarine in plaats van vette dressings en sauzen en boter. Gebruik natuurlijke kruiden om de smaak koken in plaats van dressings en sauzen met een hoge natrium-en vetgehalte.
Mediterrane dieet

Volgens de Mayo Clinic, een studie uit 2007 bleek dat mensen die een mediterraan dieet rijk aan fruit geconsumeerd, groenten, volle granen en vis verminderden hun risico op overlijden door hart-en vaatziekten en kanker. Sommige hartoperatie patiënten kunnen veel baat hebben bij het aanpassen van een mediterraan dieet voorafgaand aan hun operatie data.

Het mediterrane dieet omvat ongeveer negen porties fruit en groenten per dag en weinig tot geen rood vlees. Het dieet bestaat uit veel vis, rijk aan omega-3 vetzuren die het cholesterolgehalte kan helpen. Vermijd gebakken vis en kies gegrilde in plaats daarvan. Kies olijfolie over koolzaadolie of plantaardige olie voor het koken bij het volgen van een mediterraan dieet. Gebruik verse kruiden voor de smaak in plaats van zout. Kies volkoren versies van brood en pasta. Het mediterrane dieet omvat vaak een glas per dag voor zijn antioxiderende eigenschappen van rode wijn en zijn vermogen om te helpen verminderen het vermogen van het bloed om te stollen. Neem contact op met uw arts voordat u met wijn in je zeven-dagen-programma, zoals hij wilt u misschien alcohol voorafgaand aan de operatie te voorkomen.