Allergieën kunnen gemakkelijk worden voorkomen door het nemen van een paar eenvoudige voorzorgsmaatregelen. Allergie symptomen kunnen ongelooflijk moeilijk te verdragen, en het bereik te zijn van alles met inbegrip van een uitslag te oncontroleerbare sneezing.Step 1Know wat uw allergie is. De eenvoudigste manier om allergische symptomen te voorkomen, is om te weten wat je allergisch bent in de eerste plaats. Terwijl sommige oorzaken van allergieën mag duidelijk zijn, een klassiek voorbeeld is hooikoorts, er zijn een aantal veel meer obscure allergieën. Zo wist u dat u allergisch bent voor berken antigenen in berken en sommige vruchten kan zijn? Om te weten te komen, kunt u naar een arts die u een allergietest zal geven. Allergietesten werkt door het blootstellen van je om verschillende allergenen en het zien als je daarop te reageren. Het isn t precies een aangenaam proces, maar het zal in ieder geval geven u enkele answers.Step 2Once u weten wat de oorzaak van je allergie, vermijd het. Hoewel dit lijkt misschien een zeer voor de hand liggende ding om te doen, je zou versteld staan hoeveel mensen last hebben van allergieën hond, maar nog steeds houdt een als huisdier. In dezelfde geest, zullen mensen met zuivel allergieën vaak eten grote hoeveelheden chocolade, beweren dat alleen een beetje won t pijn. Dit is niet het geval, en met die houding kan zeer schadelijk zijn voor je lichaam. Als je een notenallergie had je zeker niet zou t ze te eten! Dus waarom behandelen uw allergie voor zuivel elk anders? Terwijl uw reactie kan niet fataal zijn, zal het zeker worden ongemakkelijk en slecht voor je body.Step 3Take verzorging van uw omgeving. Als u woont in een schoon en gezond milieu is het minder waarschijnlijk dat er een stof aan uw allergie verergeren zal zijn. Vooral als u een stof allergie, houden van het huis schoon zal een overmaat aan irriterende opbouwen stoppen, maar moet ook stoppen met een overmaat aan huisstofmijt, die een echte irriterend, en vaak opbouwen wanneer beddengoed is gebruikt voor een tijdje. Stap 4Taking zorg voor jezelf is ook een goede manier om te gaan met het probleem. Terwijl een gezond dieet won t je te genezen, kan het helpen om het lichaam s reactie op vreemde stoffen of allergenen milder maken. Ervoor zorgen dat uw lichaam in de best mogelijke conditie zal ervoor zorgen dat u het beste uit elke hulp van externe bronnen zoals antihistamines.Step 5Have antihistaminica handig. Als je vindt dat je t helemaal de oorzaak van je allergie kan voorkomen, is het altijd het beste om een behandeling bij de hand om te gaan met de allergie en symptomen. Voor die mensen die meer ernstige allergieën, zie uw arts. Zij moeten in staat zijn om u te adviseren over wat te bij je te dragen. Zo zullen mensen die een notenallergie dragen vaak EpiPens om te gaan met hun aandoening als het levensbedreigend kan zijn, zodat je snel en effectieve verlichting is van vitaal belang.
