Motivatie is een must als je gaat om succesvol te zijn in uw gewichtsverlies reis. In aanvulling op het verkrijgen van de juiste programma dat werkt voor uw levensstijl moet je manieren om gemotiveerd te blijven, zodat je jezelf door naar uw realistisch doel dat u hebt ingesteld voor yourself.As een gewichtsverlies consultant vinden onderwijzen ik mensen veel verschillende manieren om gemotiveerd te blijven . Net zoals iedereen is anders en iedereen moet volgen van een plan van het gewichtsverlies speciaal gebouwd voor hun persoonlijke levensstijl iedereen vindt motivatie op verschillende manieren. Ik wilde delen met jullie mijn top 5 motiverende gewichtsverlies tips in de hoop dat u ook de motivatie vinden en toepassen op uw gewichtsverlies plan.Motivation Tip 1: Om je focus te houden op uw wens om gewicht te verliezen maak een lijst van alle redenen waarom u wilt afvallen. Houd het is duidelijk aanwezig, kleef ze aan uw spiegel in uw badkamer en lees ze elke ochtend als je wakker wordt. Als je in je auto veel en je de neiging om te eten fast food plaats een kopie in uw auto. Tape aan uw stuur of visor.Motivation Tip 2: Als u op zoek bent naar een veel gewicht zoals 100 kilo's te verliezen. Breek uit je agenda en stel uw doelen. Wees hier zeer realistisch. Bijvoorbeeld uw huidige gewicht is 190 £ je ultieme doel is 130. Laten we zeggen dat het 1 januari zet je eerste doel van £ 15 toen realistisch plan op voor dat en geef het een date. Zeggen 5 maart (dit zal je 9 weken geven tot 15 kilo te verliezen). Stel kortere lager mijl stenen in eerste instantie om je impulsen te geven dan spreid het uit een weinig als je go.Motivation Tip 3: Plan een traktatie voor jezelf wanneer je een geweldige week gehad. Maak het non food gerelateerd zoals krijgen een pedicure, gezichtsbehandeling, koop wat make-up. Iets dat zal helpen voel je je nog beter over jezelf en je grote progress.Motivation Tip 4: Maak een foto van jezelf in een badpak of iets dat je lichaam beter zal laten zien. Elke maand op dezelfde datum neemt nog een foto in dezelfde outfit. Door dit te doen zal je een goed gevoel te zien hoe baggy de outfits krijgt elke maand, houden de foto's in de buurt zodat je kunt kijken naar hen. Beste plaats het om ze te posten op je badkamerspiegel, de reden dat ik zeg dat je ze elke ochtend te zien en dat zal u eraan herinneren om de beste keuzes die je kunt elke day.Motivation Tip 5 te maken: Lees inspirerende verhalen van andere mensen die verloren gewicht. Doen lezen in hoe ze deden het gewoon gelezen over hun succes voor wat het is succes. Ieder mens is anders, zodat het plan dat iemand volgt betekent niet dat het zal werken voor iedereen. Als u het huren van een gewichtsverlies consultant (aanbevolen) vraag hen om u haak met andere clients voor een steungroep ze meer dan blij om te doen zou moeten zijn dat en de andere klanten zou willen too.In conclusie zijn er vele manieren om de motivatie te vinden voor gewichtsverlies. Als consultant heb ik geconstateerd dat deze 5 tips hierboven vermeld hebben bewezen te werken voor diverse opdrachtgevers over en weer. Voel je vrij om mij te contacteren voor meer motiverende tips als u op zoek bent naar extra middelen.
