Cholesterol is een vetachtige steroïde in het buitenoppervlak van cellen en wordt vervoerd in het bloedplasma van alle zoogdieren. Het is noodzakelijk voor een goede instelling van membraan permeabiliteit en vloeibaarheid in het menselijk lichaam. De normale hoeveelheid cholesterol die aanwezig moeten zijn in het menselijk bloed moet liggen tussen 3,6 mmol per liter tot 7.8mmol per liter. Voor een differentiatie van dit bereik leidt doorgaans tot zeer ernstige cardio logische problem.Controlling cholesterol door middel van medicatie is rustig mogelijk, maar het is altijd raadzaam om natuurlijke technieken voor het eerst gebruikt in plaats van te gaan voor de medicijnen als het aantal keren leiden tot een aantal bijwerkingen effects.5 Natuurlijke Behandelingen voor Cholesterol Controle worden hieronder gegeven: 1. Healthy Life style: Ten eerste moeten we een goede levensstijl voor onszelf dat includes1. Reguliere exercise2. Proper diet3. Voldoende consumptie van wateri) Regelmatige exerciseIt is een feit dat de oefening vet verbrandt dus zeker een goede oefening voor een bepaalde tijd in een dag is absoluut noodzakelijk voor het houden van cholesterol in control.ii) Proper DietOur lichaam heeft goede hoeveelheid uien sap voor zuivering van het bloed, die in beurt helpt bij het verminderen van het cholesterolgehalte. Dus moeten we gebruik maken van goede hoeveelheid uien in onze dagelijkse voeding te maken. Het is echter altijd aangeraden om het te nemen rauw als het meer waarde geeft. Dus moeten we salade te houden als een dagelijkse gang van onze voeding. Als onion is nodig voor mensen die lijden aan hoge cholesterol, net knoflook aan de andere kant is nuttig voor mensen die lijden aan een lager cholesterolgehalte. Zelfs verschillende onderzoeken op deze hebben aangetoond dat het gebruik en kurkuma curcumine juiste hoeveelheid is zeer essentieel. Bovendien Soja producten zijn ook goed voor het regelen cholesterol.iii) Voldoende consumptie van waterIt sa bekend feit nu dat water behandelt vele ziekten. Dus, moet een persoon die lijdt aan een hogere cholesterol een gewoonte van het drinken van een goede hoeveelheid water te maken. Ten minste 8 tot 10 glazen water per dag is absoluut noodzakelijk omdat het blijft verwijderen dronken elementen van de nier en dus helpt bij vervorming van overtollig vet in de cel membrane.2. Supplementen: Supplementen kunnen ook nuttig zijn bij het beheersen van cholesterol. Knoflook Guard en OC Max zijn de twee supplementen die voedings-en kunnen worden gebruikt voor het regelen cholesterolgehalte in het bloed. Het werd geproduceerd door de Goldshield Elite Company. Er zijn veel van dergelijke beproefde supplementen beschikbaar in de markt, maar het is aangeraden om het te gebruiken na overleg met de arts, omdat sommige van deze supplementen kunnen sommige kant effects.3 hebben. Antioxidant producten: Het gebruik van anti oxidanten zoals groene thee en extracten van artisjok blad is zeer noodzakelijk om het cholesterolgehalte in control.4 houden. Juiste Zwemmen: Naturopath suggereert dat regelmatig baden gedurende 10 minuten, twee keer per dag helpt bij het houden van cholesterol in control.5. Diverse zaden: Koriander zaden, zonnebloempitten en ook walnoten en amandelen zijn erg goed voor het houden van gecontroleerde cholesterol percentage in onze blood.Follow de regel en gebruiken exact supplement voor de oorzaken en zeker overleg moeten periodiek er zijn om een controle op de status van de kuur. Zodat u het supplement kan veranderen als degene die u gebruikt, heeft geen effect op je lichaam.
