Om in de categorie chronische, dagelijkse hoofdpijn zal hoeven aanwezig te zijn geweest voor niet minder dan drie maanden en gebeurde een minimum van 15 keer gedurende elk van deze maanden. Als ze komen minder regelmatig dan dit ze episodische worden genoemd. Een gewone migraine wordt ervaren als een matige tot ernstige pulserende pijn die optreedt aan een kant van het hoofd met de pijn neemt met zware activiteit. Begeleidend de beukende pijn kan misselijkheid, overgeven, gevoeligheid voor fel licht, en andere symptomen. Daarnaast worden zichtbare storingen, genaamd aura's, die vaak voorkomen bij mensen met migraine. Niet alle migraine behandelmethoden vereisen het gebruik van drugs. Er zijn een heleboel van efficiënte natuurlijke behandeling komt die er zijn die je misschien niet hebben gehoord over. Niettemin, wat zou kunnen werken voor een persoon kan niet werken voor iemand anders. Gezien het feit dat het merendeel van natuurlijke strategieën niet gevaarlijk is het verstandig om vele behandelingen te proberen totdat een succes wordt blootgelegd. Hieronder zijn 2 strategieën die je misschien niet ooit gehoord vermeld die hebben aangetoond goede resultaten in het stoppen van chronische migraine bij een aantal personen.1 - Filtering kraanwater kan chemische verbindingen die kunnen leiden tot migraine pijn Chronische migraine wellicht toe te schrijven aan het water worden op 2 manieren te elimineren . Ten eerste, niet genoeg water drinken kan leiden tot uitdroging, die symptomen kunnen veroorzaken. En ten tweede, chemische verbindingen in het water kan de oorzaak van migraine bij sommige people.To genezen uitdroging is het een eenvoudige zaak van het drinken van voldoende water op een dagelijkse basis te zijn. Ieder mens is totaal anders en zal verschillende hoeveelheden water voor een optimale gezondheid nodig. Hoewel 64 gram vaak kan worden beschouwd als een gemiddelde hoeveelheid, kunnen kleinere mensen minder en grotere mensen hebben wellicht meer nodig. Chemicaliën in leidingwater, vooral nitraten, kan chronische hoofdpijn veroorzaken. Nitraten zijn anorganische chemicaliën die zowat overal worden gevonden, waaronder zeewater, zoet water, bodem en lucht. Extreme nitraat bedragen zijn soms aanwezig in alledaagse kraan water en kan chronische migraines.So leiden hoe extreme hoeveelheden nitraten in het water? De belangrijkste bronnen zijn dingen die dierlijke mest bevatten inclusief riolering en kunstmest. Ze uit kraanwater is net zo eenvoudig als het gebruik van een filter. Laat uw leidingwater getest op nitraten. Als het omvat extreme hoeveelheden nitraten moet je een filter dat ze kunnen elimineren krijgen. Houd in gedachten kunnen er andere chemische verbindingen in het water dat migraine pijn of andere gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken, dus het gebruik van een filter kan nuttig zijn, zelfs als het nitraatgehalte is binnen een veilige range.2 - Visolie kan helpen elimineren de hoofdpijn symptomsFish dergelijke zoals zalm, makreel en tonijn bevatten de essentiële vetzuren genoemd omega 3. Revolutionaire wetenschappelijke studies laten zien dat visolie met omega 3 de frequentie en duur van migraine bij sommige mensen zou kunnen verminderen. Aangezien dit onderzoek is nog gaande de algemene bevolking is onbekend met de mogelijke voordelen van deze belangrijke vetzuren acid.To het verkrijgen van de maximale hulp van omega-3 kun je niet alleen maar consumeren vis beginnen, maar moet neem het van dag tot dag als voedingssupplement. Grote doses zijn nodig en consumeren vis zal niet genoeg vis oliën zorgen om hulp te geven. Zalm is een betere bron van omega 3 omdat het meestal schoner dan andere soorten vis. Bij de aanschaf van omega 3, moet u zalm visolie die is gecertificeerd als zijnde vrij van zware metalen, giftige stoffen en pesticiden te krijgen.
