1. Tegelijkertijd elk uur drinken 8 liter water .. 2 liter water per dag nodig is. Het punt van dit is om alle gifstoffen en vet uit je instantie.2 overspoelen. Ontwerp uw maaltijden op voorhand voor elke dag en overwegen de planning van de maaltijden voor de week. Neem het andere ste0p verder en voorverpakking alle delen van uw meat.3. Als je houdt van eten, is het essentieel om een HCG receptenboek met verheugend recepten te vinden of te kopen. Dit zal u helpen ontwerpen maaltijden en vind recepten die u kunt bereiden dat uw gezinsleden ook kunnen genieten. 4. Als je een grote eter bent zetmeel, verminderen het verbruik een paar dagen voordat je gaat het HCG dieet. Ook je lichaam ontgiften van cafeïne en frisdrank voordat de diet.5. Mensen heeft verschillende momenten van de dag waar ze honger hebben. De aanvaarde gedeelte kan enigszins aangepast aan die behoeften te voldoen. Ik heb geen ontbijt of veel van een lunch nodig, maar ik hou van de woestijn. Dus verhuisde ik mijn eerste vruchten gedeelte aan de avonden zodat ik kon een 'woestijn' te hebben. Ik ken mensen die een deel van hun melbatoast zal hebben voor het ontbijt en een ander die zowel hun portie vlees zou sparen voor dinner.6. Maak een grote pitcher van gearomatiseerde thee. Zoeten met Stevia. Geniet zoveel je want.7. Constipatie is een normale bijwerking. Heb laxeermiddelen available.8. Als na een streng protocol, zorg ervoor dat je olievrije schoonheidsproducten. Droge huid komt vaak voor. Gebruik olievrije products.9. Er is meer dan een succesindicator. Track gewicht, inches, en indien mogelijk, vet content.10. Probeer uw druppels of injecties te plannen op ongeveer hetzelfde tijdstip iedere dag. Dit zal de hormonen regelen op regelmatige levels.11. De eerste twee dagen zijn de load up periode. Heb een goede baan, omdat het zal je stofwisseling te verhogen en helpen bij het minimaliseren van de uitgehongerde feeling.12. Zoek een vriend die het HCG dieet zal doen met u. Er zijn kortingen voor de aankoop van meer HCG en kunt u de kosten van de leveringen te delen. Belangrijker je iemand om je aan te moedigen en te helpen op koers te blijven hebben!
