algemeen een hoest veroorzaakt door een verkoudheid duurt enkele weken, maar er zijn veel dingen die een aanhoudende hoest kan veroorzaken. Persistent caugh kan kan een teken zijn van een ernstige ziekte, zoals bronchitis, longontsteking, griep en zelfs longkanker. Daarom is het zeer belangrijk om de oorzaak van een aanhoudende hoest te begrijpen en zoeken naar oplossingen voor het probleem voordat het aggravates.In om de precieze oorzaak van een aanhoudende hoest te identificeren, kan uw arts ervoor kiezen om een aantal tests doen zoals X-thorax en andere radiologische onderzoeken. Waarbij uiteraard medische hulp is natuurlijk de beste manier om de onderliggende oorzaak van een aanhoudende hoest te roeien, er zijn genoeg dingen die je thuis kan doen om jezelf comfortabeler te maken. Hier zijn een aantal home remedies kunnen een aanhoudende hoest te kalmeren: 1. Honing en PepperTake een eetlepel honing met wat zwarte peper. Neem het bovenstaande mengsel 2-3 keer per dag. U kunt ook een theelepel honing te nemen om een oplossing te bereiden met een een snufje witte peper poeder. Laat dit mengsel ten minste 2-3 maal per dag. Dit is zeer effectief oplossing voor home Cough2. GarlicEat knoflook tweemaal per dag tijdens winters. Dit geeft verlichting van aanhoudende hoest en is de meest eenvoudige en gemakkelijke remedy.3. Neem een warme showerMake het een lange en adem de stoom. Het zal helpen om uw throat.4 hydrateren. Honing en GingerMix 1 theelepel honing met 1 theelepel gember sap, consumeren 2-3 keer in een dag. Dit is de meest effectieve remedie voor hardnekkige cough.5. Melk Met GarlicCrush enkele teentjes knoflook en 3-4 peulen. Voeg dit toe aan een glas melk en kook het, totdat de melk wordt teruggebracht tot de helft. Filteren het en drink het op zijn minst twee keer per dag, tot je hoest is genezen. Deze remedie is beter voor 's nachts voor het slapen gaan en moet worden gebruikt voor een droge hoest, niet een hoest waarbij slijm is present.6. Drink meer water. Dit zal duidelijk overmatig slijm en verzacht de keel geven relef uit cough.7. Stoppen met roken en blijf uit de buurt van andere rokers. De rook zal je keel droog meer waardoor u te hoesten more.8. Eet veel fruit, vooral sinaasappelen, grapefruit, druiven, peren en appels, meloenen, perziken, en pineapples.9. Probeer een Bowl SteamA grotere versie van de huis remedie voor hoest hierboven vermeld, vul een kom met kokend water 2 eetlepels Vicks Vapor Rub en leg je hoofd over kom met een handdoek over je hoofd om stoom diep te houden inch Adem een paar minuten. Dit zal helpen om eventuele geharde slijmvliezen, alsook het bevorderen van de expulsion.10 los. Wrijf Vicks zalf of eucalyptus olie op je borst te helpen breken de slijm meer. Dit is een van de goede home remedies voor hoest.
