Diëten voor patiënten met maagzweren zijn meer gericht op wat voedingsmiddelen te vermijden , in plaats van schetsen van een dieet plan . Een neutrale dieet met weinig tot geen gekruid of zure voedingsmiddelen is ideaal als u een maagzweer .
Melk
Melk en andere calcium bevattende producten kalmeren de maag , maar crèmes moet worden vermeden vanwege hun hoge vetgehalte , dat een toename van de zuurproductie kan veroorzaken.
fiber
Geleidelijk verhogen van uw vezelinname , maar fruit te vermijden en groenten met de huid nog steeds op hen . De toename van de oplosbare vezels helpt bij het beschermen van de toch al gevoelige maagslijmvlies .
Schadelijk Foods
Vermijd voedsel dat overdreven pittig , hebben veel citrus inhoud of zijn hoog in zuur , zoals tomaat en tomaat sauzen .
Schadelijk dranken
Alcohol , cafeïne en vruchtensappen kan het zuur balans verstoren , waardoor de zweer erger .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win