Zweren zijn laesies in de maagwand door penetratie van zuren en sappen door het spijsverteringsstelsel . Helicobacter pylori of H. pylori , is de boosdoener in de meeste gevallen maagzweer . Hoewel specifieke voedingsmiddelen niet langer wordt gedacht dat ze zweren veroorzaken, dienen patiënten een dieet dat vermijdt het stimuleren van deze zuren en vloeistoffen volgen . Kruidige voedingsmiddelen zijn niet de enige irriterende stoffen ; trekkervoedsel variëren tussen individuen . Wat te vermijden

Zweren kunnen worden verergerd door sigarettenrook , cafeïne , NSAID's ( meestal in de vorm van aspirine of ibuprofen ) en overmatig alcoholgebruik . Kruidig ​​voedsel kan een probleem zijn voor sommigen, maar dat zou een ander voedsel , ongeacht de warmte , zuurgraad of rijkdom .
The Milk Myth

Jarenlang mensen zijn het drinken van melk aan "genezen" zweren . Melk kan tijdelijke verlichting van maagzweerklachten bieden , maar het meer kwaad dan goed doet . Terwijl het coaten van de maagwand , die in theorie zou moeten helpen , melk ook stappen tot de productie van maagzuur en andere vloeistoffen die betrokken zijn bij de spijsvertering , verergering van het probleem .
Identificeren Trigger Foods

het lijkt misschien moeilijk om te ontdekken welke voedingsmiddelen zijn problematisch voor het individu. Een mogelijkheid is zo simpel als niet iets dat brandend maagzuur veroorzaakt consumeren .
Allergieën

Wanneer antibiotische behandeling niet uit te roeien H. pylori , kunnen voedselallergieën te wijten. Sandy Newmark , MD , van de Arizona Center for Integrative Medicine , stelde in een interview met dr. Andrew Weil dat patiënten proberen een van een verscheidenheid van eliminatie diëten voor 4-6 weken . Het eten van voedsel vrij van soja , tarwe , pinda's en noten, zal vis , schelpdieren en koemelk helpen om te bepalen of een voedselallergie bestaat.
Vitamine C

A onderzoek gedaan in het San Francisco Veterans Administration Medical Center blijkt een verband tussen vitamine C-tekort en de aanwezigheid van H. pylori . Hoewel het bewijs niet overtuigend is , zou het eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine nuttig .
Soothing Teas

twee soorten thee , pepermunt en kamille , kan een troost zijn voor degenen die met zweren . Deze kruiden elixers zijn niet alleen psychologisch genezing ; ze eigenlijk rustig de maagwand .
Numbing Thee

ander soort thee kan nuttig zijn, maar om een ​​andere reden . Het drinken van rode peper thee , gemaakt van warm water en cayennepeper , lijkt misschien contra-intuïtief . Maar het helpt gevoelloos maagpijn veroorzaakt door zweren .