Maagzweren zijn zweren in het slijmvlies van de maag . Zweren veroorzaken symptomen van buikpijn , in het bijzonder een branderig gevoel ; In ernstige gevallen kan zweren eten weg het slijmvlies van de maag of voorkomen voedsel passeert in de darm , een chirurgische ingreep . Het voorkomen van maagzweren vereist begrip en het verlagen van uw risicofactoren . Inzicht Oorzaken

mensen ten onrechte de schuld van gekruid voedsel of stress voor het veroorzaken van maagzweren . Volgens de Centers for Disease Control and Prevention , hoewel pikant of sterk zure voedingsmiddelen of hoge hoeveelheden van stress ulcera kunnen verergeren , ze zijn niet de eerste oorzaak . Integendeel , de meeste zweren veroorzaakt door een bacterie H. pylori of door overmatig gebruik van niet-steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen pijn .

Volgens de American Gastroenterological Association , artsen geloven dat de H. pylori bacteriën verspreid door persoon - tot-persoon contact of onrein drinkwater . De AGA stelt daarom voor dat je handen wassen voor het eten en het drinken van bekende, schoon water bronnen kunnen u helpen om uw kansen op H. pylori veroorzaakte maagzweren verminderen .

Daarnaast , het National Institute of Diabetes en spijsvertering en Kidney Diseases beveelt stopzetting niet-steroïde anti - inflammatoire geneesmiddelen , of NSAID's , zoals aspirine of ibuprofen . NIDDKD stelt vragen aan uw arts over alternatieve medicijnen voor over-the -counter pijn .
Verlagen van risico's

verlagen van uw kans op maagzweren betekent dat je eerst moet begrijpen uw eigen risico factors.The AGA zegt dat als u ouder bent dan 50 jaar oud , hebben een familiegeschiedenis van maagzweren , of een geschiedenis van het roken en het drinken van alcohol , heb je een hoger risicoprofiel . Ook , als je aan beide bloedverdunners of steroïden , of als NSAID's ooit hebben veroorzaakt u complicaties , zoals maagklachten , heb je een betere kans op het ontwikkelen van NSAID veroorzaakt maagzweren in het bijzonder , zegt de AGA .

Dr Rallie McAllister , een huisarts , stelt voor dat u uw risico op maagzweren kunnen verlagen door H. pylori door het eten van bepaalde voedingsmiddelen . Cranberries , broccoli spruiten en knoflook , bijvoorbeeld , hebben elk getoond eigenschappen die H. pylori blokkeren vaststelling van zichzelf naar de maagwand . Rode wijn en groene thee kan ook helpen om H. pylori-infectie te voorkomen , aldus McAllister .

De Amerikaanse Gastroenterological Association zegt dat , als u NSAID's moet nemen, kunt u uw kansen van NSAID- ulcera veroorzaakt door vermindering van uw doses en bedragen en door geen gebruik van alcohol in combinatie met NSAID's. Zorg ervoor dat u altijd eerst de dosering instructies en waarschuwingen voor het gebruik van NSAID's .

NIDDKD adviseert dat stoppen met het gebruik van alcohol en tabak kan ook helpen om maagzweren te voorkomen .