Aften zijn mond ( of aphthous ) zweren , meestal veroorzaakt door weefselbeschadiging - zoals wanneer je de binnenkant van je wang bijten - of emotionele stress . Ze kunnen pijnlijk zijn , waardoor het moeilijk voor u om te eten of drinken . Hoewel ze snel genezen op hun eigen (binnen een paar weken ) , kan je helpen om het genezingsproces te versnellen als je nodige stappen ondernemen om uw mond schoon te houden , te voorkomen verergering van de website en raadpleeg uw huisarts . Wat je nodig hebt
Mond spoelen
Voedingssupplementen
Toon meer instructies
1

Gebruik een mondspoeling om pijn te verminderen en uw mond schoon te houden , die kunnen helpen je sneller genezen . Als je kanker pijn probleem ernstig genoeg is , kunt u een recept sterkte mondspoeling te krijgen van uw arts , met deze optie , moet u de spoeling gebruiken als per de aanwijzingen van uw arts . Anders kunt u zout water of een mengsel van melk van magnesia en Benadryl Allergie vloeistof gebruiken, gorgelen met een van deze huismiddeltjes voor ongeveer een minuut , en dan spuug het uit het kopen van 2

Kies zacht voedsel . wanneer je eet - pittige of zure voedingsmiddelen kan de zere kanker irriteren . Ook kunt u proberen om te eten voedingsmiddelen die zijn zachter omdat schurende voedingsmiddelen kunnen krassen op de zere . In het algemeen , u wilt vermijden iets dat gaat om het genezingsproces verstoren te doen, want dat vertraagt ​​je herstel tijd
3

Neem voedingssupplementen ; . Je lichaam sneller wanneer het allemaal geneest de voedingsstoffen die het nodig heeft om te herstellen . Met deze stap , moet u uw arts om te zien wat voedingsstoffen die u mag ontbreken . Volgens de Mayo Clinic , artsen meestal voorschrijven voedingssupplementen voor aften als je ontbreekt aan foliumzuur , zink en vitamine B - 6 en B - 12 .

Vermijd Goedkope 4 zorgen te maken over de zere kanker . Emotionele stress maakt het moeilijker voor je lichaam om te herstellen , en je zal sneller genezen als je voorkomen dat fixeren op de zere . Ook emotionele stress veroorzaakt vaak aften , dus als je te veel zorgen te maken , kan je uiteindelijk het vervangen van de degene die je probeert te genezen door een nieuwe .