Een ulcus is een zweer die zich ontwikkelt in het slijmvlies van de maag of spijsverteringskanaal. Het kan worden veroorzaakt door een bacterie genoemd Heliobacter pylori , of het gebruik van niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen . Andere factoren, zoals voeding , stress en overmatig alcoholgebruik kan bijdragen rol spelen bij de ontwikkeling van een maagzweer . Een zweer kan leiden tot gastro-intestinale bloeden . Voorkomen is altijd de beste manier van handelen indien mogelijk. Hier volgen een paar manieren om de ontwikkeling van een maagzweer bloeden te voorkomen . Instructies
1

Vermijd het drinken van alcohol . Overmatig alcoholgebruik kan het maagslijmvlies irriteren en interfereren met de productie van natuurlijke maag afscheidingen die jas het slijmvlies van de maag . Het beste is om alcohol volledig te vermijden , vooral als u andere risicofactoren zoals erfelijkheid die aangeven u uitstekende kandidaat voor de ontwikkeling van een maagzweer zijn. Als je alcohol moet consumeren, doe het dan met mate . Kopen van 2

Let op je dieet . Vermijd het eten van gekruid en vet voedsel dat je maagwand kan irriteren en maagklachten . Vermijd het eten van veel bewerkte voedingsmiddelen en snacks die worden geladen met zout. Eet verse groenten en fruit .

Beperk 3 inname van cafeïne . Vermijd het drinken van grote hoeveelheden dranken, zoals koffie , thee en frisdrank die grote hoeveelheden cafeïne bevatten . Soda bevat ook zuur dat kan irriteren en zelfs een verzwakking van de maagwand , waardoor gastro-intestinale klachten die het podium mag voor ulcus ontwikkeling als je niet al een hebt . Als je wel een maagzweer bloeden , kan overmatige hoeveelheden cafeïne weg meer van de maagwand waar het ulcus aanwezig is slijtage , waardoor er meer bloeden .
4

Vermijd roken . Roken vertraagt ​​het lichaam de natuurlijke genezingsprocessen . Als u al een maagzweer bloeden , kan roken de aandoening verergert . Roken vertraagt ​​het stollen van bloed , waardoor het vertragen van het proces dat het bloeden stopt .
5

Vermijd niet - steroïdale anti - inflammatoire geneesmiddelen, zoals aspirine . Deze medicijnen worden verondersteld een belangrijke rol spelen bij de ontwikkeling van maagzweren . Aspirine verdunt het bloed , die de mogelijkheid van bloeding verhogen . Als u een maagzweer bloeden , raadpleeg dan uw arts voordat u een medicatie .
6

Stappen ondernemen om uw stress te verlagen . Hoewel er sprake is van een groot deel van het debat over de werkelijke rol van stress in de ontwikkeling van ulcera , sommige artsen geloven spanning speelt een relevante rol . Verminderen van de hoeveelheid stress in je leven kan helpen voorkomen dat de ontwikkeling van een maagzweer of verminderen van de verergering van een bestaande maagzweer .