Hier zijn enkele tips om mee-eters op uw neus te verwijderen:

1. Was je gezicht twee keer per dag met een zachte reiniger. Vermijd het gebruik van agressieve of schurende reinigingsmiddelen, omdat deze uw huid kunnen irriteren en mee-eters kunnen verergeren.

2. Exfolieer je huid 2-3 keer per week. Exfoliatie kan helpen dode huidcellen te verwijderen en de poriën te ontstoppen. Gebruik een zachte exfoliator, zoals een scrub met jojoba-kralen of suikerkristallen.

3. Breng een behandeling met salicylzuur aan op uw neus. Salicylzuur is een bètahydroxyzuur (BHA) dat kan helpen de poriën binnen te dringen en mee-eters op te lossen. U kunt behandelingen met salicylzuur zonder recept of op recept vinden.

4. Gebruik een behandeling met benzoylperoxide voor uw neus. Benzoylperoxide is een andere effectieve behandeling voor mee-eters. Het werkt door bacteriën te doden die acne en ontstekingen kunnen veroorzaken. U kunt benzoylperoxidebehandelingen zonder recept of op recept vinden.

5. Breng een houtskoolmasker op je neus aan. Houtskoolmaskers kunnen helpen overtollige olie en onzuiverheden van uw huid te absorberen. U kunt houtskoolmaskers zonder recept kopen of zelf thuis maken.

6. Raadpleeg een dermatoloog als uw mee-eters ernstig zijn of niet verbeteren met thuisbehandeling. Een dermatoloog kan u sterkere behandelingen voor uw mee-eters geven, zoals chemische peelings, microdermabrasie of lasertherapie.

Enkele aanvullende tips die kunnen helpen de vorming van mee-eters te voorkomen zijn:

* Vermijd het aanraken van uw gezicht met uw handen.

* Vervang uw kussensloop regelmatig.

* Verwijder je make-up voordat je naar bed gaat.

* Blijf gehydrateerd door veel water te drinken.

* Eet een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen.