geef sommige slechte gewoonten . Roken en drinken zijn reeds bekend als stoffen aan het lichaam . Als het gaat om zweren , kunnen ze leiden tot irritatie van het slijmvlies van de maag . Kopen van 2
Verminder het zuur. Zweren zijn veroorzaakt door zuren die een gat in het slijmvlies van de maag . Te helpen verlichten deze , vermijd voedsel dat hoog in zuur zijn . Enkele voorbeelden zijn gefrituurd voedsel , koffie , frisdrank , thee, chocolade , citrusvruchten en iets kruidig.
Gebruik
3 een antacidum . Maagzuurremmers helpen zweren te beschermen tegen contact met zuur dat ze nog erger kan maken . Antacida worden ingenomen bij de maaltijd en voor het slapen gaan . Een voorbeeld van een maagzuurremmer is sucralfaat .
Verhoog
4 uw vezelinname . Fiber is een niet-verteerbare stof die helpt bevorderen regelmaat en beschermt ook het slijmvlies van de maag . Vezel kan worden gevonden in fruit , groenten, volle granen , haver zemelen en peulvruchten . Volgens de Harvard School of Public Health , moeten vrouwen krijgen 20 gram vezels per dag en mannen 30 gram per dag .
5
Get triple therapie . Triple therapie is een behandeling optie waarbij twee antibiotica worden genomen, samen met een zuur suppressor . Dit wordt meestal gedaan gedurende twee weken , en het helpt om de herhaling van een maagzweer voorkomen . Het doodt ook de helicobacter pylori bacterie . Enkele voorbeelden van gebruikte antibiotica zijn tetracycline , amoxicilline en metronidazol .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win