Maagzweren zijn een pijnlijke en hardnekkige aandoening veroorzaakt door een teveel zuurgraad in de maag . Zweren zijn een vrij algemeen medische aandoening, die enkele miljoenen mensen in de Verenigde Staten alleen . Hoewel zweren zeker kan worden behandeld met medicijnen , kunnen symptomen als gevolg van een maagzweer worden geminimaliseerd door het volgen van een streng dieet plan. Maagzweren

Zweren typisch voorkomen in de normaal beschermde slijmvlies van de maag . Zoals maagzuur vreet aan een deel van je spijsverteringskanaal , een klein gaatje vormen . Dit gat kan symptomen zoals verbranding of kauwen in de buikstreek , die overal kan duren van 30 minuten tot enkele uren veroorzaken . De bacterie Helicobacter pylori wordt gedacht aan een rol spelen bij de vorming van maagzweren .
Dieet en Zweren

consumptie van bepaalde voedingsmiddelen ( en soorten voedsel) kan leiden tot een flare - up van een bestaande maagzweer , zal een goede voeding voor patiënten met een zweer trachten deze kans te minimaliseren , het verstrekken van de best mogelijke omgeving voor het genezingsproces te beginnen. Hoewel er meestal een aantal geïndividualiseerde triggers die je moet zelf ontdekken , veel van het voedsel die zweren zijn vaak irriterende stoffen , waardoor het vermijden verstandig in een effectief dieet .
Dieet Tips
< cafeïnehoudende dranken , alcohol , gekruid voedsel , gefrituurd voedsel, voedingsmiddelen met tomaat en levensmiddelen die overtollig vet : br >

Als onderdeel van een dieet om maagzweren te behandelen , moet u de volgende groepen voedingsmiddelen te vermijden . Dit zijn de meest voorkomende oorzaak voedingsmiddelen die maagzweer patiënten. Voedingsmiddelen te consumeren zijn volle granen , niet- citrusvruchten , eieren , vis , vlees en zuivel .
Borderline Foods

Bepaalde voedingsmiddelen vormen een probleem voor sommige mensen , maar niet voor anderen . Sommige van deze " borderline " lastige voedingsmiddelen bevatten kruidige vlees zoals worst, rijst , kool , volle zuivelproducten , jus , gebak en alle voedingsmiddelen die op smaak zijn sterk , zoals met barbecue saus of pepers .
het aanpassen van uw dieet

de beste manier om te bepalen welke voedingsmiddelen invloed op u specifiek is om een ​​levensmiddel dagboek bij te houden waarin de voedsel gegeten gedurende de dag samen met de daaruit voortvloeiende klachten . Na verloop van tijd , moet u in staat om associaties tussen symptoom flare - ups en specifieke trekker voedingsmiddelen te vermijden identificeren. Dus terwijl de hiervoor genoemde items die u een honkbalveld idee van welke voedingsmiddelen kan uw zweer invloed kan geven , het bijhouden van een dagboek voedsel kan smalle dingen naar beneden verder helpen , wat resulteert in de optimale voeding voor uw specifieke aandoening .