Er zijn geen voordelen verbonden aan obesitas bij kinderen. Obesitas bij kinderen is een ernstig medisch probleem dat tot een aantal gezondheidsproblemen kan leiden, waaronder:

Hart- en vaatziekten :Kinderen die zwaarlijvig zijn, hebben als volwassenen een grotere kans op het ontwikkelen van hartaandoeningen, beroertes en hoge bloeddruk.

Type 2-diabetes :Kinderen met obesitas hebben een grotere kans om diabetes type 2 te ontwikkelen als volwassenen.

Metabool syndroom :Kinderen die zwaarlijvig zijn, hebben een grotere kans om het metabool syndroom te ontwikkelen, een aandoening die hoge bloeddruk, hoge bloedsuikerspiegel en hoog cholesterol omvat.

Slaapapneu :Kinderen die zwaarlijvig zijn, hebben een groter risico op het ontwikkelen van slaapapneu, een aandoening waarbij de ademhaling herhaaldelijk stopt en begint tijdens de slaap.

Astma :Kinderen die zwaarlijvig zijn, hebben een grotere kans om astma te ontwikkelen.

Gewrichtsproblemen :Kinderen die zwaarlijvig zijn, hebben een grotere kans op gewrichtsproblemen, zoals artrose.

Psychologische problemen :Kinderen die zwaarlijvig zijn, hebben meer kans op depressie, angstgevoelens en een laag zelfbeeld.

Sociale problemen :Kinderen die zwaarlijvig zijn, kunnen gepest of geplaagd worden, wat tot sociaal isolement kan leiden.

Naast de gezondheidsproblemen die dit kan veroorzaken, kan obesitas bij kinderen ook een negatief effect hebben op de academische prestaties en sociale ontwikkeling van een kind. Zwaarlijvige kinderen hebben meer kans om moeite te hebben met opletten in de klas en het leren van nieuwe stof, en ze zijn ook vaker afwezig van school vanwege ziekte. Het is ook minder waarschijnlijk dat zwaarlijvige kinderen deelnemen aan buitenschoolse activiteiten en vrienden maken, wat tot sociaal isolement kan leiden.

Er bestaat geen pasklare oplossing voor obesitas bij kinderen, maar er zijn wel een aantal dingen die ouders kunnen doen om hun kinderen te helpen een gezond gewicht te behouden, waaronder:

Gezond eten aanmoedigen :Ouders moeten ervoor zorgen dat hun kinderen gezond eten, met veel fruit, groenten en volle granen.

Ongezond eten en drinken beperken :Ouders moeten de inname van ongezonde voedingsmiddelen en dranken door hun kinderen beperken, zoals suikerhoudende dranken, bewerkte voedingsmiddelen en fastfood.

Fysieke activiteit aanmoedigen :Ouders moeten hun kinderen aanmoedigen om regelmatig aan lichaamsbeweging te doen door het goede voorbeeld te geven, mogelijkheden te bieden voor lichaamsbeweging en door van lichaamsbeweging een gezinsactiviteit te maken.

Praten met uw kind :Ouders moeten met hun kinderen praten over overgewicht en de gezondheidsproblemen die dit kan veroorzaken. Ze moeten ook met hun kinderen praten over hun gevoelens en zorgen over hun gewicht.

Als u zich zorgen maakt over het gewicht van uw kind, neem dan contact op met de arts van uw kind.