Body mass index (BMI) is een maatstaf die lengte en gewicht gebruikt om het lichaamsvet van een persoon te schatten. Het wordt berekend door het gewicht van een persoon in kilogram te delen door het kwadraat van zijn lengte in meters. BMI wordt gebruikt om te screenen op gewichtsgerelateerde gezondheidsproblemen zoals obesitas, hartaandoeningen, beroertes, diabetes type 2 en sommige soorten kanker.

Hier is de formule om de BMI te berekenen:

```

BMI =gewicht (kg) / (lengte (m))^2

```

BMI kan als volgt worden geïnterpreteerd:

- BMI <18,5:ondergewicht

- 18,5 ≤ BMI <25:Normaal gewicht

- 25 ≤ BMI <30:Overgewicht

- BMI ≥ 30:zwaarlijvig

Het is belangrijk op te merken dat BMI geen perfecte maatstaf is voor lichaamsvet. Sommige mensen hebben een hoge BMI maar zijn erg gespierd, terwijl anderen een lage BMI hebben maar erg dik zijn. BMI is echter een nuttig hulpmiddel bij het screenen op gewichtsgerelateerde gezondheidsproblemen.