Verschillende factoren kunnen bijdragen aan gewichtstoename en een overmatig opgeblazen gevoel rond de maag. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken:

1. Slechte voeding: Het consumeren van een calorierijk dieet, vooral een dieet dat rijk is aan bewerkte voedingsmiddelen, suikerhoudende dranken en ongezonde vetten, kan leiden tot gewichtstoename en een opgeblazen gevoel.

2. Gebrek aan fysieke activiteit: Onvoldoende lichamelijke activiteit of een zittende levensstijl kunnen bijdragen aan gewichtstoename en een slechte spijsvertering, wat een opgeblazen gevoel kan veroorzaken.

3. Hormonale onevenwichtigheden: Bepaalde hormonale onevenwichtigheden, zoals die verband houden met de menopauze, problemen met de schildklier of het syndroom van Cushing, kunnen gewichtstoename en een opgeblazen gevoel veroorzaken.

4. Medische aandoeningen: Sommige medische aandoeningen, zoals het prikkelbare darm syndroom (IBS), coeliakie, lactose-intolerantie of andere spijsverteringsstoornissen, kunnen leiden tot gewichtstoename en een opgeblazen gevoel.

5. Stress en angst: Chronische stress kan de hormoonspiegels verstoren en leiden tot gewichtstoename en een opgeblazen gevoel.

6. Medicijnen: Bepaalde medicijnen, zoals corticosteroïden of antidepressiva, kunnen als bijwerkingen vochtretentie en gewichtstoename veroorzaken.

7. Zwangerschap: Tijdens de zwangerschap kunnen hormonale veranderingen en de groeiende baarmoeder een opgeblazen gevoel en gewichtstoename veroorzaken.

8. Constipatie: Constipatie kan leiden tot een ophoping van gas en ontlasting in het spijsverteringskanaal, waardoor een opgeblazen gevoel en ongemak ontstaat.

9. Overeten: Het consumeren van grote hoeveelheden voedsel in een korte periode kan een tijdelijk opgeblazen gevoel veroorzaken.

10. Koolzuurhoudende dranken: Dranken die kooldioxide bevatten, zoals frisdrank of bruisend water, kunnen gasvorming en een opgeblazen gevoel veroorzaken.

11. Vezelrijk voedsel: Hoewel voedingsvezels over het algemeen gunstig zijn, kan het te snel consumeren van grote hoeveelheden vezelrijk voedsel een opgeblazen gevoel en gasvorming veroorzaken.

12. Voedselgevoeligheden of allergieën: Sommige mensen kunnen een opgeblazen gevoel krijgen als gevolg van bepaalde voedselallergieën of gevoeligheden.

Als u aanzienlijke en aanhoudende gewichtstoename en een opgeblazen gevoel ervaart, is het belangrijk om een ​​zorgverlener te raadplegen om de onderliggende oorzaak vast te stellen en een passende behandeling te krijgen.