Obesitas is een belangrijke risicofactor voor een aantal chronische ziekten, waaronder hartziekten, beroertes, diabetes type 2 en sommige soorten kanker. Deze ziekten kunnen allemaal leiden tot voortijdige sterfte.

De exacte levensverwachting van een persoon met obesitas hangt af van een aantal factoren, waaronder hun leeftijd, geslacht, algehele gezondheid en de ernst van hun obesitas. Over het algemeen kunnen mensen met obesitas echter verwachten dat ze ongeveer 10 jaar korter leven dan mensen die niet zwaarlijvig zijn.

Uit een studie gepubliceerd in het tijdschrift JAMA Internal Medicine bleek bijvoorbeeld dat de gemiddelde levensverwachting van een 40-jarige blanke man met obesitas ongeveer 67 jaar was, vergeleken met ongeveer 77 jaar voor een 40-jarige blanke man met een normaal overgewicht. gewicht.

Uit een ander onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift The Lancet, bleek dat de gemiddelde levensverwachting van een 50-jarige vrouw met obesitas ongeveer 71 jaar was, vergeleken met ongeveer 82 jaar voor een 50-jarige vrouw met een normaal gewicht.

Het goede nieuws is dat afvallen kan helpen het risico op het ontwikkelen van deze chronische ziekten te verminderen en de levensverwachting te verbeteren. Zelfs het verliezen van een klein beetje gewicht kan een groot verschil maken. Uit een onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Obesity bleek bijvoorbeeld dat het verliezen van slechts 5% van het lichaamsgewicht het risico op het ontwikkelen van hartziekten met 25% kan verminderen.

Als u zwaarlijvig bent, overleg dan met uw arts over manieren om af te vallen en uw gezondheid te verbeteren. Er zijn een aantal effectieve behandelingen voor gewichtsverlies beschikbaar, waaronder dieet, lichaamsbeweging en medicatie.