Obesitas is al veel langer een probleem dan de afgelopen tien jaar, en is in deze periode blijven groeien. Er zijn veel complexe factoren die hebben bijgedragen aan de toename van obesitas, waaronder veranderingen in voeding, fysieke activiteit en levensstijl, evenals genetische en omgevingsfactoren. Enkele specifieke factoren die in verband zijn gebracht met de toename van obesitas zijn onder meer:

- Veranderingen in het voedingspatroon:mensen consumeren meer calorierijke en voedingsarme voedingsmiddelen dan ooit tevoren. Deze voedingsmiddelen bevatten vaak veel verzadigde vetten en transvetten, toegevoegde suikers en geraffineerde granen, en kunnen bijdragen aan gewichtstoename als ze te veel worden geconsumeerd.

- Gebrek aan fysieke activiteit:mensen brengen meer tijd door met zitten en minder tijd met actief zijn. Deze verschuiving is het gevolg van verschillende factoren, waaronder veranderingen in werk en transport, toegenomen technologiegebruik en verstedelijking.

- Leefstijlfactoren:Stress, slaapgebrek en bepaalde medicijnen kunnen allemaal bijdragen aan gewichtstoename. Bovendien kunnen bepaalde genetische en omgevingsfactoren het risico op obesitas vergroten.

De toename van obesitas is een ernstig probleem voor de volksgezondheid, en het is essentieel dat we stappen ondernemen om dit probleem aan te pakken. Gezond eten, regelmatig aan lichaamsbeweging doen en stressniveaus beheersen zijn allemaal belangrijke stappen die we kunnen nemen om obesitas te helpen voorkomen en verminderen.