Obesitas is een probleem van de toenemende bezorgdheid over de gezondheid en het welzijn van veel mensen . Overeten drukke schema's en gebrek aan lichamelijke activiteit veroorzaakt ongezonde gewichtstoename bij volwassenen en kinderen . Obesitas is een risicofactor die bijdraagt ​​aan de ontwikkeling van hart-en vaatziekten , diabetes en andere chronische ziekten . Gewichtsbeheersing is een stap op weg naar gezondheid. De feiten

Overgewicht ontstaat wanneer een persoon draagt ​​teveel gewicht en lichaamsvet . Het is bepaald op basis van gewicht voor lengte . De body mass index ( BMI ) is het meest gebruikte hulpmiddel als het gaat om de indeling van obesitas. BMI wordt berekend door middel van een wiskundige vergelijking die je gewicht in kilogrammen gedeeld door uw lengte in meters , in het kwadraat. BMI = [ ( gewicht in kg ) /( lengte in meters ) 2 ] . Een persoon met een BMI van 30 of meer wordt beschouwd als zwaarlijvig .
Risicofactoren

Dragen overgewicht kan leiden tot een verscheidenheid van gezondheidsproblemen en complicaties . Obesitas is gekoppeld aan hoge cholesterol en bloeddruk , hartziekte , kanker , diabetes , galblaas ziekte , beroerte en depressie . Daarnaast kan het invloed hebben op de vruchtbaarheid , stress veroorzaken aan de gewrichten en de invloed op kwaliteit van de slaap . Dagelijkse activiteiten steeds moeilijker en pijnlijker wanneer een persoon is zwaarlijvig. In extreme gevallen van obesitas , de betrokkenen niet in staat zijn om überhaupt te bewegen en word bedlegerig .
Belang

De Weight -Control Information Network schat dat ongeveer 31 % van de Amerikaanse volwassenen lijden aan obesitas . Overmatige gewichtstoename is ook op de stijging in andere landen . Volgens de Centers for Disease Control en Prevention ( CDC ) , een op de drie Amerikaanse kinderen met overgewicht. Dit leidt tot een grotere kans op overgewicht op volwassen leeftijd en de aanwezigheid van ouderdoms-diabetes en andere verwante ziekten op zeer jonge leeftijd .
Evolution

Gedurende de laatste 20 jaar is er een onmiskenbare verhoging van de tarieven van obesitas . Wanneer we kijken naar alleen de laatste 10 jaar, volgens de CDC , in 1998 waren er geen staten in de VS die een percentage van obesitas het bereiken van 25% of hoger had . In 2007 , helaas waren er 30 staten die in deze categorie vielen . Nog meer verontrustend is het bewijs dat de drie staten aan op of boven 30 % .
Expert Insight

Het probleem van overgewicht is complex . Het gaat om gedragsproblemen, zoals teveel te veel eten , het eten van ongezond voedsel en een gebrek aan lichamelijke activiteit . Het milieu speelt een rol via gemak gedreven levensstijl , drukke schema's , grote porties bij het eten en gemeenschappen die niet bevorderlijk is voor wandel- en recreatieve activiteiten . Bovendien moet emotie en persoonlijkheden en worden beschouwd als aandoeningen die gewichtsverlies kunnen bemoeilijken . Het is een veelzijdig probleem dat de inzet van individuen , gezondheidswerkers en gemeenschappen op te lossen zal nemen .