Volgens de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) is het gemiddelde gewicht van een 16-jarig meisje van 1,80 meter lang 129 pond. Dit is echter slechts een gemiddelde, en er is een breed scala aan wat wordt beschouwd als een gezond gewicht voor een meisje van deze leeftijd en lengte. Sommige meisjes wegen misschien meer of minder dan dit gemiddelde en zijn nog steeds volkomen gezond.

Er zijn een aantal factoren die het gewicht van een meisje kunnen beïnvloeden, waaronder haar genetica, dieet en fysieke activiteitsniveau. Sommige meisjes wegen van nature meer dan andere, en sommige meisjes komen gemakkelijker aan dan andere. Het is belangrijk dat meisjes een gezond gewicht behouden voor hun leeftijd en lengte, omdat overgewicht of obesitas hun risico op het ontwikkelen van een aantal gezondheidsproblemen kan vergroten, waaronder hartaandoeningen, diabetes type 2 en artritis.

Als u zich zorgen maakt over het gewicht van uw dochter, neem dan contact op met haar arts. Uw arts kan u helpen bepalen of uw dochter een gezond gewicht heeft en kan aanbevelingen doen over hoe u haar kunt helpen een gezond gewicht te behouden.